Bocata de atún arreglado

Miguelo Ferrer Alberich @migueloferrer
Porque hasta en preparar el almuerzo de tus hijos puede haber dedicación y cariño
Paso a paso
- 1
Escurrimos y volcamos la lata de atún y el queso en un bol, cortamos las olivas rellenas en rodajas y picamos la parte verde de la cebolla tierna
- 2
Mezclar bien. El queso es sin sal. Se compensa con la que lleva el atún
- 3
Rellenar los bocatas. Al cole!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Miguelo Ferrer Alberich le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/14441885
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Bocata de atún con olivas
Existe mayor demostración de amor que levantarse pronto para hacer el almuerzo a tus hijos?Clásico bocata que siempre triunfa


Bocata de atún express
No soy muy de bocatas y siempre tiro de ellos como solución de última hora para una cena o merienda rápida, fácil y buena.Esta es una. La versión extendida sería mezclar todos los ingredientes cortados muy pequeñitos en un bol y extender esta mezcla en el pan.#burgervsbocata#equipobocata


Bocata de atún rápido
En ocasiones hay que comer rápido y salir corriendo. Esto no puede estar reñido con comer bien


Bocata familiar de atún


Bocata de atún con pimientos asados
Una manera riquísima de comer un bocata, con atún y los pimientos asados a la Murciana, el pan bien calentito y crujiente, super, la cena de esta noche viendo el gran Partido, y esperando a ver quien gana, pero mientras disfrutando.


Bocadillo de atún
Es mi versión de bocadillo bocadelia


Bocadillo de atún
Nada más simple que la realización de un bocadillo de atún para cenar, pero para mi gusto, es una estupenda opción y así además la mujer no me gruñe diciendo que le mancho la cocina.


Bocadillo troceado de atún
En esta ocasión utilizamos unos panecillos de Frankfurt, para realizar una cena divertida, rica y fácil.


Bocadillo de tortilla de atún
Una cena sin igual! #familiar


Bocadillo de atún y aceitunas rellenas
Cuando era una adolescente, trabajé de aprendiza en una peluquería un año. Como ya es sabido en las peluquerías casi todo el mundo deja propina. Teníamos un "bote", que íbamos poniendo allí todo lo que nos daban. Lo repartiamos todas las semanas, pero antes….había que hacer una merienda.Carmencita la aprendiza, que era yo, era la que iba a comprar los ingredientes, para merendar.La merienda consistía en unos bocadillos de atún de muy buena calidad "CUCA" con aceitunas rellenas de anchoa y el pan con tomate y aceite, como se come en Cataluña. Acompañado de una coca-cola de las de 1/2 litro para cada una.Era un manjar, en aquella época no se comía tan bien como comemos ahora, ni se tomaba coca-cola todos los díasTambién jugábamos a los cupones de la O.N.C.E. y si nos tocaba algo, también tocaba bocadillo de atún.Este bocadillo, me lo ha hecho recordar la receta que ha puesto Penchi hoy de un bocadillo.Gracias Penchi, por ponerlo y hacerme evocar mis recuerdos.


Bocadillo de tortilla de atún
La clave para una tortilla perfecta es una sartén antiadherente y poco aceite para que no queda pringosa.#abc


Bocadillo de tortilla de atún
Seguimos preparando bocadillos en casa, en este caso realizaremos un simple bocadillo de tortilla de atún.


Bocadillo de revuelto de tortilla y atún
Era pedir pizza o inventarme algo


Bocadillo de guacamole y atún
Delicioso bocadillo para empezar bien el día . Lo hago cuando me ha sobrado un poquito de guacamole.


Bocadillo de atún con tomate
Este bocadillo me lo hacía algunas tardes durante el verano. Con el tomate fresco y saboreando el pescado como si estuviera en la playa bajo la sombra de una sombrilla y disfrutando el olor del mar, pero realmente me encontraba bajo la sombra de una encina. Cosas de la vida, antes deseaba la playa y ahora que estoy en la playa hecho de menos la montaña. #abc


Bocata de atún y aguacate con pico de gallo
Volvemos a los clásicos. Verdura bien picadita y un aguacate en su punto 😋


Bocadillo de atún y pavo
#dominóPara un bocadillo, sándwich, montadito o canapés.


Bocadillo de atún con mayonesa
#weekendreto


Bocadillo de atún con tomate


Bocadillo de Atún con pimiento y aceitunas
Un bocata de pan chapata con atún, pimiento rojo de bote y aceitunas... Insuperable.Vídeo: Video de Montadito de atún


Bocadillo de atún y paté
Ayer noche, estábamos vagos la mujer y yo, por lo cual optamos por cenar bocadillos, pero como ocurre casi siempre no nos ponemos de acuerdo en que introducir en el bocadillo de cada uno, pero después solemos comernos medio bocadillo de cada, cada uno.En esta ocasión, como se lo que pasa después, directamente trocee en cuatro mini bocadillos cada bocadillo.


Bocadillo de atún y pimientos
Un bocadillo es una receta muy básica pero muy versátil. Subo la receta para dar una idea de bocadillo que me encanta, aunque con un pan bueno todos los bocadillos están deliciosos.


Bocadillo de pan integral con atún
#weekendreto #abecedario🍅🍅🌶️🍞😋🤩


Bocadillo vegetal con atún
🥖🍅🥚🥬🐟Si me preguntan cual es mi bocadillo favorito mi respuesta es el bocadillo de pringá pero con estos calores ¿quién se atreve a preparar un cocido? así que me he decidido por este que es mucho más adecuado para esta fecha y muy parecido al campero malagueño. Con él participo en el Bingo de Cookpad.#bingo


Bocadillo de huevo y atún
A mis niños les encanta


Mini bocadillo de queso y atún
Perfecto como pre o pos entreno.


Bocadillo de atún con mayonesa, papas y aceitunas
También podría llamarle bocadillo antojo, porque es exactamente lo que ha sido.#revistacookdpad#bocadillo


Bocata de salmón
De mis años de camarero conservo el valor de los bocadillos. Este para que no pasen pena los niños en el patio. E igual me hago yo otro! 🥪


Bocata de aguacate
Para almorzar hay que ir variando para que sea una fiesta esa parada en el curro. Sencillo y, para mí, uno de los bocatas más agradables


Bocadillo de atún con tomate 🐟🍅
Como fan de los bocadillos, los días de playa y las excursiones a la montaña no me podía faltar mi favorito en mi recetario 🌄A veces se me parte el alma ver por estas fechas como todo se llena de supuestos "snacks saludables" y como se demonizan opciones tradicionales desde una total falta de coherencia 🎭Y es que parece que el campo de la nutrición se ha convertido en un "o todo o nada", una postura radical de "si no lo haces así siempre lo estas haciendo mal".Pues no. Un bocadillo puede ser un buen almuerzo, si bien es cierto que al igual que con otras elaboraciones no podemos obviar la importancia de la calidad de los ingredientes 🌿

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/14441885
Comentarios