غذای سالم وبالا برنده ایمنی۱۸

#سرآشپز_طلایی

غذای سالم وبالا برنده ایمنی‌۷

غذای سالم و بالا برنده ایمنی بدن۱۳

غذای مقوی و مغذی کودک

چون سرماخوردگی داشتم با نعنا داغ و پیاز داغ تزیین نکردم 😷

#سرآشپز_طلاییبا تشکر از خانم maryam_hadizade اگر میخواهید به کانال تندرستی و پیشگیری ایشون در واتساپ بپیوندید به پرو فایلشون مراجعه کنید.گوشت قرمز مورد استفاده برای بیمار کرونایی در صورتی است که تب نداشته باشد وگرنه باید از گوشت خروس محلی به عنوان جایگزین استفاده کرد.اگر فصل شلغم نیست یا در دسترس نیست به همان میزان پیاز استفاده شود.سبزی قابل جایگزینی هست.نوع: دارویی تقویتیخواص: درمان سرماخوردگی،تقویت عمومی بدن و قوای از دست رفتهچند دستور عذایی که برای بهبود و درمان بیمار کرونایی گذاشتم برای افراد سالم هم به منظور پیشگیری و افزایش ایمنی بدن قابل استفاده هست.امیدوارم براتون مفید باشه. طبق معمول پنج شنبه ها برای رفتگانتون صلوات هدیه کنید چشم انتظارند. یاعلی

#سس_خانگی غذای سالم وبالا برنده ایمنی۲۰

غذای سالم وبالا برنده ایمنی ۱۶صبحانه

غذای سالم و بالا برنده ایمنی بدن ۱۱

#سس_خانگی غذای سالم وبالا برنده ایمنی۱۹

غذای سالم وبالا برنده ایمنی بدن ۲

#غذای سالم#رژیم#

یه افطاری فوق‌العاده مقوی و خوشمزه،،،،#افطاری #رمضان۹۹

غذای سالم وبالابرنده ایمنی۲۱

بسیار راحت و سالم مغذی

غذای سالم و بالا برنده ایمنی بدن۶

به نام حضرت دوست 🌹هیچ کودکی نگران وعده غذایی بعدی آش نیست!!!زیرا به مهربانی مادرش،ایمان دارد.ایکاش من هم مثل او ،به خدایم ایمان داشتم...(آیت الله بهجت ره)اللهم عجل لولیک الفرج والعافیة و النصر🌹🌹🌹#سرآشپز_طلایی#آش_شلغم#درمان_سرماخوردگی

#سوپاولین بار سوپ درست میکنم و نمیدونم روشم و مراحل درست بود یا نه ولی خوشمزه شد.

خوراک ماش ، یا اُ ماش ، یکی از غذاهای خوشمزه و مقوی دزفوله که معمولا تو فصول سرد سال میپزن . طعمش تقریبا شبیه عدسیه . برای من که عاشق آش و سوپم ، به عنوان غذای اصلی ( شام) ، کافیه 😁 . ولی میتونین کنار غذای اصلی و به عنوان پیش غذا هم ازش استفاده کنین . حتی واسه صبحونه هم خییلی خوبه 😍من مدل رژیمی این خوراک رو درست کردم و چیزی رو سرخ نکردم تا کم کالری و سالم تر باشه . اما شما به سلیقه خودتون میتونین پیاز ، سیر و سیب‌زمینی رو تفت بدین/سرخ کنین و به باقی مواد اضافه کنین .#اُماش #خوراک_ماش #آش #سوپ #حبوبات #شام #پیش_غذا #وگان #غذای_گیاهی #غذای_رژیمی #غذای_سالم

غذای سالم وبالا برنده ایمنی ۳

#غذای ساده و سالم#شام_سبک#سرآشپز_طلایی

غذای سالم و بالا برنده ایمنی بدن ۸( مناسب وعده صبحانه)

غذای سالم و بالابرنده ایمنی بدن ۱

#سرآشپز_طلایی#غذای_رژیمی#آش

#سرآشپز_طلایی#آش_ماست

پاییز و زمستون که میشه دیگه کم کم بازار آش داغ میشهاین غذای خوشمزه بسیار مناسب این فصل هست و واقعا میچسبه

غذای سالم وبالا برنده ایمنی بدن ۱۴