Panqueques Saludables

Yiyi
Yiyi @cook_20889241

Una receta que me agrada mucho para desayunar, te aporta mucho!

Panqueques Saludables

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Ingredientes

20min
4 comensales
  1. 100 gryogurt firme
  2. 2bananas
  3. Azúcar al gusto (yo usé 2cdas)
  4. 2huevos
  5. C/NHarina (la que desees usar, yo usé de almendras)
  6. C/NLeche líquida
  7. 1 poquitoaceite de oliva
  8. Avena (opcional, yo usé en hojuelas)
  9. Semillas de chía (opcional)
  10. Pasitas (opcional)
  11. Vainilla

Paso a paso

20min
  1. 1

    Mezclar las bananas picaditas con el yogurt, azúcar, y los huevos. Mezcla

  2. 2

    Incorpora la vainilla, aceite y pasitas, mezcla.

  3. 3

    Ahora incorpora la avena, harina, chía, aceite, mezcla

  4. 4

    Ve añadiendo leche para ir logrando una mezcla consistente, ni líquida, ni muy espesa

  5. 5

    Rocía solo un poco de aceite de oliva en tu sartén o planchita, y cocina tus panqueques

  6. 6

    Puedes acompañar con lo que desees, son realmente ricos!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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