Θρεπτική κρεατόσουπα

Elena Kou
Elena Kou @cook_28684815

Θρεπτική κρεατόσουπα

15 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

4 μερίδες
  1. 500 γραμμαριαμοσχάρι ποντίκι
  2. 3πατάτες
  3. 2καρότα
  4. 1πράσο
  5. 1ξερό κρεμμύδι
  6. 400 γραμμαριασπανάκι
  7. 2ντομάτες ώριμες
  8. 1/2 ματσάκισέλινο
  9. Αλάτι, πιπέρι, μπούκοβο
  10. 1/2 κούπαελαιόλαδο
  11. Χυμό από ένα λεμόνι

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε χύτρα ταχύτητας βάζουμε 4,5 ποτήρια νερό και το μοσχάρι και φέρνουμε σε βρασμό. Μόλις αρχίσει να βγάζει τους αφρούς του το κρέας, αφαιρούμε τους αφρούς με ένα κουτάλι προσεκτικά και έπειτα κλείνουμε το κρέας στην χύτρα για 40 περίπου λεπτά. Αν δεν έχουμε χύτρα προσαρμόζουμε τον χρόνο βρασμού στην κατσαρόλα μας.

  2. 2

    Όσο το κρέας βράζει, ψιλοκόβουμε όλα τα λαχανικά μας και καθαρίζουμε το σπανάκι.

  3. 3

    Ανοίγουμε την χύτρα και σε ένα μεγάλο μπολ, αδειάζουμε το περιεχόμενο της, δηλαδή το βρασμένο κρέας μαζί με τον ζωμό του και αφήνουμε το μπολ στην άκρη, σκουπίζουμε τον πάτο της χύτρας, ρίχνουμε το ελαιόλαδο και μόλις κάψει σοτάρουμε όλα τα λαχανικά και ροδίζουμε ελαφρώς. Μόλις μαραθούν λίγο τα λαχανικά μας, ρίχνουμε πάλι μέσα το περιεχόμενο του μπολ (κρέας και ζωμό).

  4. 4

    Προσθέτουμε και τα μπαχαρικά μας και σιγοβράζουμε για περίπου 25 λεπτά, χρησιμοποιούμε την χύτρας ως κατσαρόλα ανοιχτή και παρατηρούμε το νερό σε περίπτωση που θέλει να προσθέσουμε.

  5. 5

    5 λεπτά πριν το τέλος ρίχνουμε το χυμό του λεμονιού και το σέλινο ψιλοκομμένο.

  6. 6

    Καλή όρεξη !!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Elena Kou
Elena Kou @cook_28684815
στις

Παρόμοιες συνταγές