Ensalada de tomate, atún y queso🥗

Ideal para una cena rápida y fresquita 🤩

Como acompañamiento a una carne o pollo, o como entrante, esta deliciosa ensalada, muy sencilla y fácil de hacer, es un buen recurso para la comida o cenas de verano. Los tomates son de la huerta, los primeros de esta cosecha, y por fin con sabor a tomate! El orégano también es de la cosecha de casa.

Las ensaladas apetecen todo el año, pero especialmente en verano, aquí tenéis una muy sencilla rápida y rica de mi amiga Mª Luz.

En esta ocasión traigo una ensalada muy básica, pero, a pesar de sólo tener dos ingredientes, queda muy rica.

Esta ensalada es muy parecida a la ensalada capresse, al menos en la presentación ya que se intercalan las rodajas de tomate con el queso, la diferencia es que lleva queso fresco en reemplazo de la mozzarella de búfalo y la albahaca la reemplazamos por un aliño a base de vinagre, aceite, sal y pimienta, que le da el toque especial. Espero disfruten de esta ensalada!!!

Ideal para acompañar con pan. Advertencia: ¡pica!

#recetasparallevar Las ensaladas son una solución para las cenas, entrantes, cuando tienes que comer fuera.....vaya, un gran aliado

Se termina la cosecha de tomates 🍅 de la huerta. Aprovechamos para elaborar una ensalada diferente para los últimos días de verano ☀️

#cumplimos5

Una ensalada fresquita y muy buena.

Esta ensalada es muy completa y es muy adecuada para cenar y se puede servir como plato único.

Para las cenas unas ensaladitas suaves y deliciosas...😋😋😋

Hoy he hecho esta ensalada solo para mi, pues cada día no puedo saltarme la dieta

Es una ensalada riquísima, con ingredientes naturales de la mejor calidad, una delicia!!!!

Hablar de aguacate es hablar de comida sana, de cuidarse... y también de disfrutar comiéndolo! Se puede disfrutar de muchas maneras, a cual de ellas más rica, y no se necesita mucho tiempo ni complicaciones para preparar con él una comida completa.Hoy mi pareja se preparó ésta ensalada para la comida de hoy y me envió la foto. Yo comí de tupper en el trabajo, aunque creo que ya sé qué cenaré a la noche! Y es que en casa los aguacates nunca faltan!

Fácil. Este combinado lo podemos utilizar para preparar muchos platos. Rellenar bocadillos, lasañas frías, flanes con gelatina etc. Podría entrar en el apartado de cocinando con latas.

Y con esta termino con las 3 recetas que quería compartiros de ensalada de legumbres... por el momento 😉Me he dejado para el final la receta a la que más cariño tengo. No hay receta en mi casa que represente más el verano y los días de hacer las cosas con calma 😌💕Particularmente esta ensalada me gusta hacerla como la hacíamos siempre en casa. Al ser una receta que usábamos cuando no daba tiempo a hacer la compra, la hacíamos con cosas básicas que siempre teníamos: atún, cebolla, tomate y zanahoria 🥕Paradójicamente las alubias son mi legumbre favorita pero la que más me cuesta a mi de digerir, por lo que a pesar de ser mi favorita voy alternando esta con otras ensaladas como las que he ido compartiendo para prevenir molestias 😬Es importante saber detectar qué alimentos concretos presentamos más dificultad para digerir y buscar alternativas o una forma segura de introducirlos. A veces las molestias se deben a causas genéticas y otras tienen más que ver con cómo nuestros hábitos y nuestro entorno afectan al estado de nuestro sistema digestivo 🌿

Seguimos preparando ensaladas diferentes para consumir una bolsa de mix de lechugas troceadas que compre hace unos días, en esta ocasión sirvió de cena ligera.#dominó

Una ensalada fresquesita #cuchillosarcos

Una ensalada refrescante y deliciosa.De la cosecha de tomate Raf de mi sobrino Manu 🥰

Aunque rara vez utilizo tomate de lata en mis ensaladas, en esta ocasión, he optado por experimentar y la verdad, el resultado ha sido tan satisfactorio que utilizare la idea en próximas ensaladas.

Para la cena hoy toca una ensalada

#delantaldorado.

En esta ocasión, para acompañar la cena, prepare esta sencillita, pero rica ensalada.