#GA4#week7#Breakfastचाय पराठा एक ऐसा नास्ता है जो हर कोई खाना पसंद करता है।

#flour 2 ये पराठा बहुत ही चटपटा होता है और खाने में परत दार भी होता हैं इसे मैंने पहली बार बनाया लेकिन ये बहुत ही मुलायम होता है और इसे किसी भी सब्जी से खा सकते हैं

#pp ये पराठा खाने में मजा सिर्फ़ ठंड के समय ही आता है और ये गर्म हो तो इसका मजा दुगुना हों जाता है इसे आप नाश्ते या खाने में खा सकते ये बहुत हीं स्वादिष्ट होता है इसे आप जरूर पसंद करेंगे

#pp ये पराठा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और चटपटा होता है इसका स्वाद भी बिल्कुल अलग होता है लेकिन इसे सभी लौंग खाना पसन्द नहीं करते पर जो लौंग खाते हैै उन्हें जरूर पसंद आएगा

#goldenapron2#वीक10#राजस्थान#बुकबेसन का पराठा" जिसे राजस्थानी में बेसन की पूड़ी भी बोलते है एक बहुत टेस्टी पराठा है ।इसे आप बना कर सफर में 1-2 दिन के लिए आराम से ले जा सकते है,खस्ता करारा पराठा जिसमे बेसन के साथ कसुरी मेथी,हींग ओर लालमिर्च का स्वाद बड़ा ही अच्छा लगता है,इसे आप नाश्ते में या शाम की चाय के साथ भी ले सकते है

#ws2झट से बनने वाला स्वादिष्ट और चटपटा बेसन का पराठा, करारा और क्रिस्पीबच्चों से लेकर बड़ों तक सबको पसंद आएगा

#56भोगफटाफट बनने वाला यम्मी बेसन का पराठा जो आपके बच्चों को बहुत ही पसंद आएगा

#ppहरे मूंग का ये पराठा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और प्रोटीन से भरपूर है। सुबह के नाश्ते पर बनाये ।बहुत ही हैल्दी पराठा है ये ।

#2022#week4#methi,besan हरी मेथी सर्दियों में मिलने वाली खास सब्जी है जो डायबिटीज के लिए रामबाण औषधि है। इससे हम कई तरह की सब्जियां भी बनाते हैं। आज मैंने इससे मेथी का पराठा बनाया है,जो सर्दियों के सीजन में मेरे यहां सबसे ज्यादा बनता है। इसके साथ आलू टमाटर की सब्जी सभी को पसंद आती है।

#पीले#गोल्डनप्रिन #goldenapron#post18स्वादिष्ट और पौष्टिक पराठा

#June#w2#fdw#cookpadindiaबथुआ/चील की भाजी एक बहुत ही पौष्टिक साग है। यह एक बहुत ही जल्दी उग जाने वाला प्राचीन साग है जो भारत, नेपाल, पाकिस्तान में उगाया जाता है। भरपूर पानी के अलावा बथुआ में भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है और कुछ विटामिन्स , मिनरल्स भी अच्छी मात्रा में होते है।बथुआ पराठा एक बहुत ही पौष्टिक पराठा है जो खास करके उतर भारत का प्रचलित, ठंड के मौसम में नास्ता में खाये जाना वाला पराठा है। पराठे मेरे पापा (ससुर जी) के भी काफी प्रिय है

#winter2बेसन मूली पराठा खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती हैं और स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है।

#pp ये भी सिर्फ़ जाड़ों में ही खाया जाता है इसे हम कई तरह से बना सकते है कच्चा पक्का भून के बस सब का स्वाद बिल्कुल अलग होता है ये सब तरह से फायदा करता इसमें भरपूर मात्रा में सभी तत्व पाएं जाते हैं इसे आप को जरूर अच्छी लगेगी

#GA4#week12#besanबेसन अत्यधिक पोस्टिक आहार है।जो हमें बहुत सारे लाभ प्रदान करता है।बेसन प्रोटीन,आयरन,फाइबर,मैग्नीशियम,फास्फोरस, ताँबा,विटामिन बी6 और थाइमिन में भी समर्द्ध है।बेसन में गेहूं के आटे से भी कम कैलोरी होती है।बेसन में अधिक प्रोटीन होने के कारण आप भरपूर मात्रा में उसका उपयोग करे।नास्ते में गरमा गरम चीला बनाये सबको खिलाये।

#sep#pyazआलू प्याज़ और गोभी पराठे तोह बहूत खाये होंगे पर ये भुना बेसन और मसाले डालके स्टफ्ड पराठा बनाया है।फटाफट बन जाता है ।

#PPसर्दियों में हम कई तरह के पराठे बनाते हैं। मेथी के पराठा उनमें से एक है जो हम सबको पसंद होता है।आज मैंने मेथी का लच्छा पराठा बनाया है जो कि बहुत ही बढ़िया बना है। इसे अचार या किसी भी सब्ज़ी के साथ खा सकते हैं।

#GA4#week12#besanबेसन अत्यधिक पोषक आहार है जो हमारे शरीर को स्वास्थ्य लाभ देता है शाकाहारी लोगो को प्रोटीन बेसन के द्वारा प्राप्त होता है

#gharelu आलू पराठा एक ऐसा डिश है जो लगभग सभी को बहुत पसंद आती है। बच्चे हो या बड़े सभी आलू पराठा को बहुत ही पसंद से खाते हैं। आलू पराठा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है। तो चलिए शुरु करते हैं आज की रेसिपी आशा करते हैं कि आप सबको हमारी यह रेसिपी पसंद आएगी।

#ghareluमेथी पराठा स्वादिष्ट होने के साथ साथ बहुत ही पौष्टिक भी होता है।दोस्तों,आज मैंने मेथी लच्छा पराठा बनाया है जो बहुत ही क्रिस्पी और अच्छे बने हैं। हरी मेथी में बहुत सारे गुण होते है और आप सब भी इनसे भली भांति परिचित होंगें हरी मेथी बहुत ही फायदेमंद है जिसमें जड़ी बूटियों वाले गुण पाए जाते हैं और यह कई बीमारियों से बचाने का काम करती है। बच्चों को भी अगर मेथी खिलाना हो तो आप ज़रूर ये परांठे बनाएं बहुत ही आराम से परांठे फिनिश हो जाएंगे।मुझे भी मेथी के सुनहरे कुरकुरे ये परांठे कर्ड और सरसों वाली सॉस के साथ बहुत ही पसंद है। आइए मेरी रेसिपी देखते हैं।

#PCW आज मैंने लंच में अवाकडो पराठा बनाया है मुझे तो ये पसंद आया लेकिन मेरे बेटे को बिलकुल भी पसंद नहीं आया। अवाकडो प्रोटीन, कैल्शियम, फाइबर से भरपूर होता है। ये वेट लॉस में भी सहायक है। मैं तो अपने लिए अवाकडो स्मूदी बनाती हूं, लेकिन पराठा आज पहली बार बनाया है।

#ppमेथी और बेसन का ऐसा मजेदार पराठा अगर आपने कभी नहीं बनाया है तो इस बार सर्दियों में जरूर ट्राई करें क्योंकि ये खाने में जितना टेस्टी होता है, प्रोटीन और फाइबर का कॉम्बिनेशन होने के कारण उतना ही सेहतमंद भी है।

#jptआज की मेरी रेसिपी राजस्थान से है इसे वहां पर बेसन की पूरी कहते हैं। जब भी खाना बनाने का मन नहीं होता है तब मैं यह बना लेती हूं और दही के साथ खा लेती हूं। हम लौंग सफर में भी यह पराठा बना कर ले जाते हैं।

#ppआइए दोस्तों! झटपट वाला पराठा बनाते हैं। कभी कभी कुछ अलग सा खाने का मन होता है जो नॉर्मल रूटीन से अलग हट कर हो। ऐसे में फटाफट से ये भुजिया सेव पराठा बनाएं जो बच्चे और बड़ों सभी को बहुत पसंद आएंगे। आइए रेसिपी देखते हैं।

#sep#pyazमारवाड़ी प्याज़ बेसन का पराठा बहुत स्वादिष्ट और सभी को पसंद आने वाला है इसे आप नाश्ते, लंच कभी भी बनाकर खा और खिला सकते हैं I

#Augजभी कुछ नास्ते के लिए नही सुझता तब ये फटाफट बननेवाला टेस्टी पराठा बनाईये।चपाती का आटा तो सबके घरमे होता ही है।रोज़ चपाती खाके बोर हुए हो तो ये पराठा बनाईये।आप ये साधा भी बना सकते है।चलो फटाफट बनाते है।

#W1#2022#post2आलू पराठा एक बहुत ही स्वादिस्ट व्यंजन है जो ज्यादातर नास्ते में खाया जाता है। उतरी ,मध्य और पश्चिम भारत मे ज्यादा प्रचलित आलू पराठा पंजाब की तो शान है, हम पंजाब को आलू पराठे का ब्रांड एम्बेसडर भी कह सकते है। आलू से भरा ये पराठा सबको पसंद आता है और न सिर्फ नास्ते में बल्कि भोजन के लिए भी अच्छा रहता है। आलू पराठा दही, मक्खन और आचार के साथ बहुत स्वाद लगता है। वैसे कई लोगो को धनिया चटनी और टोमेटो केचप के साथ भी अच्छा लगता है।

आलू का पराठा किसे पसंद नही होता बच्चो की पहली पसंद होती है आलू का पराठा। पंजाब में आलू का पराठा को नास्ते में बहुत पसंद करते है।#Ebook2020 #state9

#GA4#week12#post12#besanबेसन पापड़ी स्नैक्सके रुप में खाया जाता है,वैसे तो यह सभी जगह पर खाया जाता है पर गुजरात में इसे ज्यादा पसंद किया जाता है आज मैंने भी बनाई सबको बहुत अच्छा लगी ।

#awc#ap3मेरी दोनों बेटियों को बेसन के पकौड़ेबहुत अच्छे लगते है।उनका जब भी मन करता है। में बनाकर खिलाती हु।

#cwnh#Week1ये पराठा आप बची हुई सब्जी से बना सकते हैयहां मैंने बची हुई सब्जी का इस्तेमाल किया है