Mug cake de chocolate saludable.🍫

Sofía
Sofía @Vakerys_kitchen1

De mis opción preferidas para un #desayuno fácil, liviano, rápido y saludable.😍

Espero que lo hagas!

Mug cake de chocolate saludable.🍫

De mis opción preferidas para un #desayuno fácil, liviano, rápido y saludable.😍

Espero que lo hagas!

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Ingredientes

5mn
1 ración
  1. 1Huevo
  2. 4 cdasHarina de avena (avena bien molida)
  3. 2 cdasLeche de su preferencia
  4. 1/2 cdaCacao en polvo sin azúcar
  5. 1 cdaAzúcar de coco, miel o panela
  6. 1/2 cditaPolvo para hornear
  7. OpcionalChorrito de vainilla y canela

Paso a paso

5mn
  1. 1

    Batimos el huevo con la panela, azúcar morena o miel y la vainilla. Luego añadimos la leche.

  2. 2

    Añadimos la harina de avena con el cacao, el polvo para hornear y si queremos la canela. Revolvemos hasta obtener una textura medio espesa. Importante usar recipientes en donde la mezcla llegue a la mitad. si se pasa entonces se desborda, y si queda muy por debajo de la mitad, entonces puede no crecer.

  3. 3

    Llevamos al microondas por 1mn, de ahí en adelante lo ponemos cada 30s hasta que se introduzca un palillo y salga limpio ya que todos los microondas son diferentes (en el mío tardó 3mn).

  4. 4

    De topping puse 2 cdas de yogurt griego con un poco de endulzante y arándanos, pero ustedes pueden poner lo que quieran e incluso así solo es delicioso!

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Cocinar hoy
Sofía
Sofía @Vakerys_kitchen1
Hola, soy Sofía, bienvenidos a mi perfil. Me interesa mucho la vida vegetariana y vegana aunque yo no lo sea, así que verás muchas recetas de ese estilo. No soy una profesional, simplemente uso esto como una forma de distracción haciendo lo que más me gusta. Encontrarás recetas saludables y también algunas menos sanas. Gracias por leer.😊
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Comentarios (5)

Catalina Bobadilla Delgado
Catalina Bobadilla Delgado @catalinabdelgado
@tatiana_p mírame esta delicia de mug cake de chocolate 🤤🍫 para que lo intentes en tu casa y me cuentas cómo te vaaa 😉

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