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Ingredientes

10min
1 ración
  1. 1plátano congelado
  2. 45 grframbuesas congeladas
  3. 25 mlleche semidesnatada
  4. 25 mlagua
  5. 2 grmezcla de semillas
  6. 1 grcopos de avena
  7. 2frambuesas frescas

Paso a paso

10min
  1. 1

    Batimos en la batidora el plátano y las frambuesas congeladas junto al agua y la leche.
    Mezclaremos poco a poco para evitar que se nos queme la batidora.

  2. 2

    Cuando obtengamos una textura cremosa estilo smoothie, vertemos en un bol.

  3. 3

    Decoramos con las frambuesas, la avena y las semillas y LISTO!

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🍽 La Cocina de Lily 🍽
Madrid
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