গরমে এক গ্লাস কমলা লেবুর শরবতSodepur

#পানীয়গ্রীষ্মের গরমে এই বেলের শরবত আমাদের শরীর বেশ ভালো রাখে। বানিয়েছি বেলের শরবত।

#পানীয়গরমে এই যুগলবন্দি শরবত খেয়ে মন কে তৃপ্ত করা।সামান্য কিছু ঘরোয়া উপকরণ ব্যবহার করে এমন সুন্দর একটি রেসিপি তৈরি করে নেওয়া যায়।

গ্রীষ্মের প্রচণ্ড দাবদাহে শরীরকে ঠাণ্ডা ও শীতল রাখতে "আম -পোড়া -শরবত"খান ও নিজেকে সুস্থ ও সতেজ রাখুন। কিংবা বাইরের রোদ্দুর থেকে বাড়িতে এসে এক গ্লাস ঠান্ডা ঠান্ডা "আম -পোড়া -শরবত"পান করলে শরীর ও মন জুড়িয়ে যায়।

#goldenapron3এবারের পাজেল থেকে আমি ছাতু বেছে নিয়ে মিষ্টি শরবত বানিয়েছি।

এই গরমে নিজেকে সুস্থ রাখতে চাইলে এক গ্লাস লেবুর শরবতSodepur

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখার জন্য এই শরবত টি খুব প্রয়োজনীয়। #goldenapron3. Week- 5....Sharbat

#gtএই গরমে শশার শরবত শরীর ঠান্ডা রাখে আর খেতে ও দারুন।

#SSR উপোস করলে বা বাইরে থেকে পরিশ্রমের পর বাড়ি ফিরে যদি হাতের কাছে এক গ্লাস শরবত পাওয়া যায় মন্দ হয় না। আঙ্গুর খুব পুষ্টিকর ফল। আঙ্গুর ফল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

#পানীয় পুদিনা শরীরকে ঠান্ডা রাখে. জিরা, গোলমরিচ পেটের পক্ষে ভালো. তাই জিরা আর পুদিনা দিয়ে শরবত বানিয়েছি.

#পানীয়যা গরম পড়েছে সবাই সময় মনে হচ্ছে ঠান্ডা কিছু খাই ।ফল গুলো ও পরে পরে শুকোছিলো. তাই ওগুলোর সদগতিও হলো র এই গরমে তৃপ্তি ও পেলাম

আমার সবথেকে প্রিয় পানীয়, গন্ধরাজ শরবত। প্রচন্ড গরমে বা অতিরিক্ত পরিশ্রমে বা উপবাস এর পর ১ গ্লাস শরবত পেলে, শরীরটা ঝরঝরে হয়ে যায়। অত্যন্ত সহজ ও উপাদেয় একটি রেসিপি ।

বেলের শরবত গরমের একটা অনবদ্য পানীয়।

#পানীয় তীব্র গরমে যখন প্রাণ ওষ্ঠাগত হয়ে ওঠে তখন ঠান্ডা একগ্লাস সরবৎ আমাদের শরীর ও মন সতেজতায় ভরিয়ে তোলে।আমি এখানে বিভিন্ন রকমের ফ্রুটস কে একত্রে একই গ্লাসে এনেছি । যেটি দেখতেও খুব কালারফুল হয় এবং ভিন্ন ভিন্ন ফলের মজাও পাওয়া যায় এক গ্লাসেই।

#পানীয়গরমের দিনে তৃপ্তি দায়ক এই পানীয়।শরীর ও মন সতেজ রাখে।

#পানীয়খুবই উপকারি এক পানীয়।পেট ঠান্ডা করে।বেলের নানা গুণ সম্পন্ন এই পানীয়।

#gtপ্রচন্ড গরমে খুব উপকারি একটি শরবত ও খুব কম সময়ে তৈরী করা যায়।

#goldenapron3#প্রিয়জন স্পেশাল রেসিপিগরমে স্বস্তিদায়ক এই শরবত,একবার পানে শরীর যেন জুড়িয়ে যায়।আমাদের পরিবারের সবার প্রিয় এই শরবত

#গ্রীষ্মকালীন রেসিপিএই গরমে খুব সহজে বারিতে বানিয়ে ফেলুন কাঁচা আমের শরবত

#gtগরমের তৃপ্তি।বেল শরীর ঠান্ডা রাখে।কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে

#আগুন বিহীন রান্নাএটি একটি ঠান্ডা পানীয়।

#পানীয়এই গরমে শরীর সুস্থ রাখতে বা ঠাণ্ডা রাখতে পুদিনার এই শরবত সহজেই তৈরি করা যায়।

#rsপাকা বেলের শরবত খেতে খুবি ভালো লাগে পাকাবেল খেলে হজম শক্তি বাড়ায়, পেট ঠান্ডা করে শরীর ঠান্ডা রাখে

#gtএটি অত্যন্ত সুস্বাদু একটি শরবত। প্রচন্ড গরমে তৃপ্তি দায়ক।

গ্রীষ্মকালে প্রচণ্ড গরমে শরীর ও মন দুটোই ঠান্ডা করতে এক গ্লাস ঠান্ডা ঠান্ডা কাঁচা আমের শরবত বানিয়ে খান, শরীর ও মন দুটোই জুড়িয়ে যাবে।খুব সহজে এবং খুবই অল্প সময়ে ও কম ইনগ্রেডিয়েন্টস দিয়ে এই কাঁচা আমের শরবত বানিয়ে ফেলা যায়।

#goldenapron3 #cookforcookpad গরমে অতি স্বস্তিদায়ক এই শরবত ।

#পানীয়

#cookforcookpad

#পানীয়এই গরমে গুড়ের শরবত কিন্তু মন ও স্বাস্থ্য দুই পক্ষে উপকারী আর সাথে আছে মোউরি যেটা শরীর কে ঠাণ্ডা রাখে।

#gtঠান্ডা ঠান্ডা বেলের শরবত এই গরমে যেমন উপকার তেমনি সুস্বাদু হয়। বেলের শরবত আজ বানালাম বাড়ির সকলের জন্য।