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Ingredientes

1 hora
6 raciones
  1. 6huevos 🥚
  2. 1 litroleche
  3. 1 cucharadavainilla
  4. 1 rajacanela
  5. 2 tazassplenda granulada

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Pon a calentar la leche en una olla con la vainilla y la canela, agrega el splenda a que se disuelva.

  2. 2

    En un bowl mezcla los huevos,
    Retira la leche de la estufa y vierte de poco a poco el huevo mientras los vas integrando a la
    Leche (a esto se le llama atemperar)

  3. 3

    Pon agua en una charola para cocinar a baño María y métela a tu horno precalentado.

    Vierte en refractarios pequeños y mételos sobre la charola con agua, hornea a 180 gramos durante 30 Min o hasta que se doren tus jericallas 😋

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

viole_nutricion
viole_nutricion @viole2510
Es menos de 1 porción de carbohidratos solo 8 gramos por porción !! Sin culpas 🤟🏻

Escrita por

viole_nutricion
viole_nutricion @viole2510
Guadalajara, Jalisco, México
Hola soy viole nutrición 15 años dedicada a la educación en nutrición, diabetes y hábitos saludables de vida. Mi propósito es inspirar y ayudar a miles de personas con mi ejemplo, por método de una atención personalizada.Consultas online a todas partes del mundo y presencial en Guadalajara, Mexico.
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