#feastसाबूदाना वड़ा खाने में स्वादिष्ट लगता हैंकैल्शियम और विटामिन के से भरपूर साबूदाना खाने से हड्डियों में ताकत बनी रहती है. मसल्स की ग्रोथ को करता है इंप्रूव- प्रोटीन से भरपूर होने के कारण साबूदाना मसल्स‍ को विकसित होने में बहुत मदद करता है. साथ ही वजन कम करते हुए आपको हेल्दी भी रखता है. साबूदाना कई न्यूट्रिशंस से भरपूर एक बैलेंस डाय

#2022#week5कैल्शियम और विटामिन के से भरपूर साबूदाना खाने से हड्डियों में ताकत बनी रहती है. मसल्स की ग्रोथ को करता है इंप्रूव- प्रोटीन से भरपूर होने के कारण साबूदाना मसल्स‍ को विकसित होने में बहुत मदद करता है. साथ ही वजन कम करते हुए आपको हेल्दी भी रखता है. साबूदाना कई न्यूट्रिशंस से भरपूर एक बैलेंस डायट है. साबूदाना वड़ा बहुत ही स्वादिष्ट बनते हैं!

#box #cबोर्न के लिए है बेस्ट- कैल्शियम और विटामिन से भरपूर साबूदाना खाने से हड्डियों में ताकत बनी रहती है. मसल्स की ग्रोथ को करता है इंप्रूव- प्रोटीन से भरपूर होने के कारण साबूदाना मसल्स‍ को विकसित होने में बहुत मदद करता है. साथ ही वजन कम करते हुए आपको हेल्दी भी रखता है. साबूदाना कई न्यूट्रिशंस से भरपूर एक बैलेंस डायट है.

#box #çकैल्शियम और विटामिन के से भरपूर साबूदाना खाने से हड्डियों में ताकत बनी रहती है. मसल्स की ग्रोथ को करता है इंप्रूव- प्रोटीन से भरपूर होने के कारण साबूदाना मसल्स‍ को विकसित होने में बहुत मदद करता है. साथ ही वजन कम करते हुए आपको हेल्दी भी रखता है. साबूदाना कई न्यूट्रिशंस से भरपूर एक बैलेंस डाइट हैं!

#feastसाबूदाना खिचड़ी व्रत का फलाहार हैसाबूदाना खिचड़ी व्रत में बहुत पसंद की जाती हैं खाने में भी बहुत अच्छी लगती हैं! मेरी भी फेवरेट हैंबोन के लिए है बेस्ट- कैल्शियम और विटामिन के से भरपूर साबूदाना खाने से हड्डियों में ताकत बनी रहती है. मसल्स की ग्रोथ को करता है इंप्रूव- प्रोटीन से भरपूर होने के कारण साबूदाना मसल्स‍ को विकसित होने में बहुत मदद करता है. साथ ही वजन कम करते हुए आपको हेल्दी भी रखता है. साबूदाना कई न्यूट्रिशंस से भरपूर एक बैलेंस डायट हैं!

#Feastसाबुदाना खाने के बहुत फायदे है कैल्शियम और विटामिन के से भरपूर साबुदाना खाने से हड्डियों में ताकत बनी रहती है प्रोटीन से भरपूर होने से मसल्स को विकसित होने में मदद करता है

#Grand#Holiसाबूदाना मसल्स की ग्रोथ को करता है इंप्रूव- प्रोटीन से भरपूर होने के कारण साबूदाना मसल्स‍ को विकसित होने में बहुत मदद करता है. साथ ही वजन कम करते हुए आपको हेल्दी भी रखता है. बोर्न के लिए है बेस्ट- कैल्शियम और विटामिन के से भरपूर साबूदाना खाने से हड्डियों में ताकत बनी रहती है

#awc#ap4साबूदाना टिक्की बहुत क्रिस्पी और कुरकुरी बनती हैंसाबूदाना हड्डियों को मजबूत बनाता है मसल्स ग्रोथ में फायदेमंद है वजन को नियंत्रित करता है!

#Sc#Week4साबूदाना का नियमित सेवन करने से जोड़ों और हड्डियों का दर्द ठीक हो जाता है हड्डियों को यह मजबूत बनाता है हमारा एनर्जी लेवल बरकरार रखता है साबूदाना ब्रेकफास्ट के लिए बेहतर फूड है

#NP1साबूदानाखिचड़ीखानेमेबहुतस्वादिष्टलगतीहैंसाबूदानासाथ ही वजन कम करते हुए आपको हेल्दी भी रखता है. बोर्न के लिए है बेस्ट- कैल्शियम और विटामिन के से भरपूर साबूदाना खाने से हड्डियों में ताकत बनी रहती है. एनीमिया का करता है इलाज- आयरन युक्त साबूदाना रेड ब्लड सेल्स के प्रोडक्शन में मदद करता है और एनीमिया के मरीज के लिए साबूदानारामबाण हैं!

#box#c#sabudanaसाबूदाना खाना सेहत के लिए लाभदायक है मसलस की ग्रोथ को करता है इंप्रूव प्रोटीन से भरपूर होने के कारण साबुदाना मसलस को विकसित होने में मदद करता है साथ ही वजन कम करते हुए आपको हेल्दी रखता है साबुदाना कई न्यूट्रिंशिंस से भरपूर एक बैलेंस डाइट है

#box#çसाबूदाना खीर बहुत टेस्टी और बढ़िया बनती हैं साबूदाना में कार्बोहाइड्रेट की प्रमुखता होती है और इसमें कुछ मात्रा में कैल्शियम व विटामिन सी भी होता है. साबूदाना का नियमित सेवन करने से जोड़ों और हड्डियों का दर्द ठीक हो जाता है. इसकी खीर बहुत ही स्वादिष्ट लगती है!

#navratri2020साबूदाना खीर व्रत के मौके पर खास तौर पर बनाई जाती हैं। साबूदाना में कार्बोहाइड्रेट , विटामिन , और अन्य खनिज पदार्थ भरपूर मात्रा में होती है। और यह सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है।

#ms2#sawanसाबूदाना की खीर व्रत में खाने के लिए पहली पसंद ह।क्योंकि ये बहुत पौष्टिक होता ह ।और आसानी से पचने वाला व होता ह।और आसानी से बन व जाता ह।

#shiv#wow2022 साबूदाना आपकी हड्डियों को मजबूत करने में फायदेमंद साबित हो सकता है। साबूदाने में कैल्शियम और मैग्नीशियम की अच्छी मात्रा पाई जाती है जहां एक तरफ कैल्शियम आपकी हड्डियों के विकास के साथ ही उन्हें मजबूती प्रदान करता है।

#sc #week5.....उपवास में सबसे ज्यादा पसंद किए जाने वाले साबूदाना से सिर्फ नमकीन फू़ड आइटम ही नहीं बनते हैं बल्कि साबूदाना से बनने वाली खीर भी काफी पसंद की जाती है. इस बार चैत्र नवरात्रि व्रत के दौरान अगर आप फलाहार में कुछ मीठा खाना चाहते हैं तो साबूदाना की खीर बना सकते हैं.

#Feast व्रत के लिए बहुत टेस्टी और आसानी से बन कर तैयार हो जाती हैं। ये साबूदाना खीर तो आए हम इसे बनाते हैं।

#awc#ap1नवरात्रि स्पेशल में आज हम माता रानी के भोग में हम साबूदाना खीर बना रहे है

#sawan आज हम लेकर आये है व्रत वाली साबूदाना खीर ।बहुत ही कम सामग्री में बहुत ही स्वादिस्ट बनती है।

#stayathome#पोस्ट1#साबूदाना खीर  साबूदाना खीर विशेष अवसरो,त्योहारों,नवरात्रि व्रत के लिए स्वादिष्ट डेसर्ट है। खीर सबसे ज्यादा पसंद की जाने वाली भारतीय मिठाई है,जो आसान और जल्दी बनने वाली रेसिपी है ।

#navratri2020नवरात्रि व्रत मै साबूदाना का खीर, पकोड़ा और भी चीजे बनायीं जाती है खाने के लिए. और आज मै भी साबूदाना खीर बनायीं हु जो की बहुत अच्छा लगा खाने मे आप भी एक बार बनाकर देखे इस तरिके से बहुत टेस्टी लगेंगे

#sawan साबूदाना .में भरपूर कैल्शियम होता है आसानी से पचने वाला होता है वैसे तो साबूदाना से बहुत सी डिशेश बनती है पर अगर मीठा खाना हो तो बेस्ट ऑप्शन है खीर बच्चों बड़े सबको खूब पसंद आती है ।

#jptलंच या डिनर मे अगर खाने के बाद खीर मिल जाये तो खाने का स्वाद और बढ़ जाता है. खीर से पेट और आत्मा दोनों तृप्त होते हैं. साबूदाना खीर बहुत स्वादिष्ट और जल्दी बन जाने वाली खीर है. बच्चों को ये खीर विशेष तौर पर पसंद होती है।

#FeastPost-2 व्रत में साबूदाना का उपयोग कर के हम फलाहारी पकवान बना सकते हैं यह साबूदाना केसर खीर भी उनमें से एक है ❤

साबूदाना खीर (ये खीर गरमी में खाने से बहुत अच्छा होता है)#Rasoi #doodh

#WhAugआज मैंने बनाई है स्वादिष्ट मजेदार साबूदाना चावल खीर खाने में बहुत ही टेस्टी होती है

#safedआज मैंने साबूदाना की एक बहुत ही स्वादिष्ट खीर बनाई है। इसको आप वर्त में भी बना कर खा सकते है। इसको बनाना बहुत ही आसान है और जल्दी से बन भी जाती है।आप भी इसको जरूर बना कर खाएं।

#WH#Aug#prसाबूदाना का खीर खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है.जब भी घर में कोई त्यौहार है तो यह खीर जरूर बनाई जाती है.साबूदाना फलहारी में भी लौंग खाते हैं.और ऐसे भी बनाकर लौंग खाते हैं.अभी जैसे जन्माष्टमी आने वाला है जिसमें कृष्ण जी को भी साबूदाना की खीर का भोग लगता है. जन्माष्टमी स्पेशल प्रसाद है साबूदाना की खीर.मैंने भी बनाई है साबूदाना की खीर जो खाने में टेस्टी लगती है .और बहुत ही कम सामग्री के साथ बनकर तैयार हो जाती है.

#jan #w1#win #week7.....साबूदाना खीर एक पारम्परिक भारतीय मिठाई है जिसे भारत के बहुत राज्यों में बहुत बनाया जाता है. कोई भी त्यौहार हो या फिर आपके घर मेहमान खाने पर आने वाले है, यह खीर बनाए और हम वादा करते है लोगो को यह खीर बहुत पसंद आएगी। बनाने में आसान, यह खीर बहुत स्वादिष्ठ है और कभी भी खायी जा सकती है. 

#2022 #w5 #साबूदानाचावल और सेवई की खीर तो सभी खाते हैं, क्यों न अब साबूदाना की खीर चख ली जाए। इसे बनाना बहुत ही आसान है, यह खाने में काफी हल्की होती है।