Ανοιξιάτικη ομελέτα φούρνου με σπαράγγια
Υπέροχη γεύση! Ό,τι πρέπει για ορεκτικό ή ελαφρύ γεύμα!
Η συνταγή προέρχεται από εδώ: https://www.google.com/amp/s/www.thedailymeal.com/recipes/grokker-asparagus-torta-recipe%3famp
Ανοιξιάτικη ομελέτα φούρνου με σπαράγγια
Υπέροχη γεύση! Ό,τι πρέπει για ορεκτικό ή ελαφρύ γεύμα!
Η συνταγή προέρχεται από εδώ: https://www.google.com/amp/s/www.thedailymeal.com/recipes/grokker-asparagus-torta-recipe%3famp
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σοτάρουμε το κρεμμύδι και τα σπαράγγια στο ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσουν.
- 2
Χτυπάμε τα αυγά. Προσθέτουμε τη φρυγανιά, το τυρί, το αλάτι και το πιπέρι και ανακατεύουμε.
- 3
Ρίχνουμε τα σοταρισμένα σπαράγγια και ανακατεύουμε.
- 4
Αδειάζουμε το μείγμα σε βουτυρωμένο πυρέξ ή μικρή ταρτιέρα.
- 5
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στον αέρα στους 190 βαθμούς, για 20 με 25 λεπτά.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Ομελέτα φούρνου 🥚 Ομελέτα φούρνου 🥚
#2020 Ιδανικό για βραδινό, μεσιμεριανό αλλά και πρωϊνό! Συνοδέψτε την με μια εποχική σαλάτα και απολαύστε ένα πλήρες και χορταστικό γεύμα!
-
Ομελέτα φούρνου με κολοκύθι Ομελέτα φούρνου με κολοκύθι
Αν κρίνω από τον εαυτό μου, όταν κάνω διακοπές στο εξοχικό, θέλω εύκολες και γρήγορες συνταγές, να μην κουράζομαι αλλά να έχουν και μια νότα extra περιποίησης.Εννοείται βέβαια ότι αποκλεισμένη σε ένα μικρό χωριό , οι συνταγές πρέπει να είναι πολύ basic που λέει και η κόρη μου. Με ο,τι βγάζει ο κήπος της γιαγιάς και ο,τι υπάρχει στο ψυγείο.Στο χωριό δεν "παιζει" το πετάγομαι στο mini market.Μαγειρεύουμε ο,τι έχουμεΓια να μην τα πολυλογώ λοιπόν η ομελέτα φούρνου με κολοκύθια δημιουργήθηκε κάπως έτσι πρόπερσι το καλοκαίρι και έκτοτε είναι αγαπημένο πρωινό ❤(Ταιριάζει απίστευτα με κατίκι δομοκού)
-
Ομελέτα φούρνου Ομελέτα φούρνου
Πολύ καλύτερη από την τηγανιτή! Μια γρήγορη και εύκολη λύση. Η δοσολογία μου βγάζει 2 μερίδες, ο χρόνος προετοιμασίας είναι 10 λεπτά και χρόνος ψησίματος 25 λεπτά.
Ioanna -
Ομελέτα Φούρνου με Σπαράγγια !!! Ομελέτα Φούρνου με Σπαράγγια !!!
Είναι η εποχή τους! Είναι πεντανόστιμα! Και αυτή ομελέτα, χωρίς πολλά πολλά υλικά, θα ξετρελάνει κόσμο!
-
Ομελέτα φούρνου 2 💕 Ομελέτα φούρνου 2 💕
Με ό,τι είχα στο ψυγείο μου για ένα ελαφρύ και γρήγορο βραδινό μετά την παραλία
-
Frittata di patate - ομελέτα φούρνου με πατάτες Frittata di patate - ομελέτα φούρνου με πατάτες
Σχετικά εύκολη και απλή συνταγή, για όλες τις ώρες. Εγώ εδώ την έφτιαξα για #brunch
-
Ομελέτα φούρνου υπερπαραγωγή Ομελέτα φούρνου υπερπαραγωγή
Είναι μιά συνταγή του 'Ακη Πετρεντζίκη με κάποιες πινελιές δικές μου.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να βάλετε ότι υλικά σας αρέσουν και ότι υπάρχει γιά εκκαθάριση στο ψυγείο σας.
-
Ομελέτα φούρνου Τσάκ μπάμ😎 Ομελέτα φούρνου Τσάκ μπάμ😎
Λοιπόν ήρθε η ώρα να ανεβάσω και εγώ έναν άσο που έχω κρυμμένο στο μανίκι όταν δεν έχω χρόνο ή όταν έχουμε λιγούρες! Επίσης τρομερό σαν γεύμα στο σχολείο 🙋🏼♀️
-
-
Υγιεινή Ομελέτα Φούρνου με Προσούτο και Λαχανικά Υγιεινή Ομελέτα Φούρνου με Προσούτο και Λαχανικά
Πρώτη φορά δοκιμάζω αυτή την συνταγή και είμαι κατ’ ενθουσιασμένη! Είναι ιδανική για το Σαββατοκύριακο για πρωινό για όλη την οικογένεια ή για το πρωινό μας κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Κρατιέται πολύ καλά στο ψυγείο και προσωπικά σκοπεύω να την έχω για πρωινό κάθε μέρα. Είναι πολύ υγιεινή με πολλά λαχανικά και υπέροχο προσούτο! Αν θέλουμε μπορούμε να βάλουμε και ψιλοκομμένες ή τριμμένες πατάτες αλλά εγώ δεν ήθελα τις επιπλέον θερμίδες 😉#δίαιτα
-
Ομελέτα φούρνου Ομελέτα φούρνου
Η αρχική συνταγή είναι της Matina Georgaki την ευχαριστώ πολύ. ( 12 €).
-
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια