Curry de vegetales

Gloria Tonin
Gloria Tonin @gloria

Puedes seguir mis recetas, descargar mis libros y leer mis escritos en mi blog: https://bit.ly/cocina-sin-delantal-blog

Aroma... Color...sabor... que delicia este curry acompañado por el pan chapati..., Nutritivo , y sabroso
#currydevegetales

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

3 raciones
  1. 4 cucharasghi o aceite oliva
  2. 1 cucharacurry
  3. 1 cucharajengibre fresco rallado
  4. Cúrcuma, sal, pimienta a gusto
  5. 1 cucharitacomino
  6. Pimienta negra molida o de cayena a gusto
  7. 2 cucharascilantro fresco picado
  8. 200 mlleche de coco
  9. 1batata o boniato
  10. 2 dientesajo picados
  11. 1cebolla
  12. 1morrón
  13. 200 grcalabaza
  14. 1coliflor chico o a gusto
  15. 1zanahoria
  16. 2tomates pelados y picados
  17. 1zucchini
  18. 1 cucharajugo de limón
  19. Harina de coco opcional

Paso a paso

  1. 1

    Cortar todos los vegetales en cubos

  2. 2

    En un wok calentar el ghi(manteca clarificada) o aceite y agregar el curry, el jengibre rallado y el cilantro picado y el ajo picado, sofreír un rato

  3. 3

    Añadir la cebolla picada y primero los vegetales más duros...la calabaza, la batata, la zanahoria, el morrón y cocinar unos minutos

  4. 4

    Agregar los tomates pelados y picados y cocinar 5 minutos más o menos

  5. 5

    Por último el zucchini y la coliflor, la leche de coco y los demás condimentos (limón, cúrcuma, sal, comino, pimienta etc)

  6. 6

    Cocinar hasta que todo esté tierno, si se desea agregar una cuchara de harina de coco

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Gloria Tonin
Gloria Tonin @gloria
Te invito a ver más recetas, libros y escritos en mi blog: https://bit.ly/cocina-sin-delantalElsi, mi hermana, tiene un restaurante: "Frida bar de amigos" y me motivó a escribir en este espacio.Vivi desde chica rodeada de aromas y sabores, en casa éramos muchos y mi abuela, que vivía con nosotros, una excelente cocinera!!, todo desde el pan cotidiano era casero, yo disfrutaba y muchas veces la observaba en sus paso a paso del pan de chicharrones, o los tallarines del domingo , resultaba un juego para mi pasar la rueda para marcar los ravioles , aun recuerdo como nos retaba porque no probemos sus tucos con el pan.... el aroma a nuez moscada mezclada en el pure, o el clavo de olor en el arroz con leche, o las varas de vainilla tan de moda ahora, y que daban un sabor tan especial a su crema inglesa , o las noches frías saboreando un consomé a la reina , todo esta aquí, aun dentro de mi corazón, por eso amo cocinar, y que disfruten de un plato que siempre va a ser único y distinto aunque repita la misma receta porque cada uno le pone su propio sello.Compartía con mi hermana Tata el placer de cocinar , de recrear, de buscar aromas y sabores , sé que ella me ilumina desde el cielo 😍❤mi Instagram: https://www.instagram.com/gloriatonin/
Leer más

Recetas similares