Σμούθι με μόνο 3 υλικά - μούρα, μπανάνα, γάλα αμυγδάλου
Krysta Paramithis @veganhome
Γρήγορο και δροσιστικό. Ιδανικό για τις ζεστές ανοιξιάτικες και καλοκαιρινές μέρες!
Σμούθι με μόνο 3 υλικά - μούρα, μπανάνα, γάλα αμυγδάλου
Γρήγορο και δροσιστικό. Ιδανικό για τις ζεστές ανοιξιάτικες και καλοκαιρινές μέρες!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ρίχνουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ. Εκτός από την αγαύη.
- 2
Μπλεντάρουμε σταματώντας κάθε τόσο για να κάτσουν τα υλικά και μπλεντάρουμε ξανά, έως ότου λιώσουν τα φρούτα.
- 3
Σε αυτό το σημείο δοκιμάζουμε και αν θέλουμε προσθέτουμε αγαύη και μπλεντάρουμε ξανά. Εμένα μου αρέσουν ξινούτσικα και δεν βάζω γλυκαντικό.
- 4
Σερβίρουμε σε δύο ποτήρια και απολαμβάνουμε με την παρέα μας!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Παγωτό σορμπέ ή σμούθι βατόμουρο με 3 υλικά! Παγωτό σορμπέ ή σμούθι βατόμουρο με 3 υλικά!
Κατάλληλο για βιγκαν
-
Smoothie πρωινού με 3 υλικά Smoothie πρωινού με 3 υλικά
#smoothie #μπανάνα #φυστικοβούτυρο #γάλααμυγδάλου
-
Σούπερ smoothie με τρία υλικά Σούπερ smoothie με τρία υλικά
Είναι τόσο δροσερό, τόσο γευστικό και τόσο θρεπτικό, όσο και γρήγορο στην παρασκευή του! Σε χορταίνει και σε κρατάει για ώρες! #μπορούμε
-
-
Smoothie φράουλας-μπανάνα με γάλα αμυγδάλου Smoothie φράουλας-μπανάνα με γάλα αμυγδάλου
#ποδιά2025Δροσιστικό και απολαυστικό smoothie με #γάλα #αμυγδάλου και #frozenyoghurt
-
Δροσιστικό Smoothie με Φρούτα και Γιαούρτι Δροσιστικό Smoothie με Φρούτα και Γιαούρτι
Ένα υπέροχο δροσιστικό ποτό για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, με βελούδινη γεύση και πολλές βιταμίνες! Εύκολο, γρήγορο και απολαυστικό.
-
Σμούθι με καρπούζι Σμούθι με καρπούζι
Ότι καλύτερο για τις ζέστες του καλοκαιριού. Δροσιά, νοστιμιά όλα σε 1 ποτήρι.
-
-
Smoothie φράουλα μπανάνα🍓🍌 Smoothie φράουλα μπανάνα🍓🍌
Δροσερό smoothie φράουλα μπανάνα για να μας ξεδιψάσει τις ζεστές μέρες του Καλοκαιριού και όχι μόνο!#Ημερολόγιο2025
-
"Smoothie με ανάμεικτα μούρα" 🍓🍇 "Smoothie με ανάμεικτα μούρα" 🍓🍇
Σαν να πίνεις λιωμένο παγωτό με καλαμάκι! Κυριολεκτικά! 😄🍨 Αυτή ήταν η πρώτη σκέψη που μου ήρθε στο μυαλό όταν δοκίμασα την πρώτη ρουφηξιά! 💖Ανάμεικτα μούρα κατεψυγμένα, σε συνδυασμό με μπανάνα, γάλα και γιαούρτι και φτιάχνουν ένα από τα πιο γευστικά ( νομίζω το λέω για κάθε smoothie 😋😎💘 ) smoothie που έχετε δοκιμάσει και με λιγότερες από 200 θερμίδες ανά μερίδα! 😉😊💪Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να το φτιάξουμε μαζί! 😀👩🍳
-
Δυναμωτικό Smoothie με μαύρα μούρα💪 Δυναμωτικό Smoothie με μαύρα μούρα💪
Ένα υγιεινό πρωινό στο μπαλκόνι σίγουρα σου φτιάχνει τη διάθεση για την ημέρα που ξεκινά!
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14973743
Σχόλια