Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Υλικά

1 ώρα 30 λεπτά
6 μερίδες
  1. 3μελιτζάνες φλάσκες
  2. 2κολοκύθια
  3. 300 γρντομάτα τριμμένη
  4. 1ξερό κρεμμύδι
  5. 1καρότο
  6. 1πιπεριά πράσινη
  7. 2 σκελίδεςσκόρδο
  8. 1/2 ματσάκιμαϊντανό
  9. Αλάτι και πιπέρι
  10. Ελαιόλαδο

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα 30 λεπτά
  1. 1

    Κόβουμε σε λωρίδες τις μελιτζάνες και τα κολοκύθια, τα αλατίζουμε και τα τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν. Όταν είναι έτοιμα τα απλώνουμε σε χαρτί για να φύγει το πολύ λάδι.

  2. 2

    Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, το καρότο, την πιπεριά, το σκόρδο και το μαϊντανό και τα σοτάρουμε σε λίγο λάδι μέχρι να μαραθούν. Ρίχνουμε την τριμμένη ντομάτα, αλάτι, πιπέρι και λίγο νερό και αφήνουμε να πάρει μια βράση.

  3. 3

    Στρώνουμε τις μελιτζάνες και τα κολοκύθια σε ένα ταψί, ρίχνουμε τη σάλτσα από πάνω και ψήνουμε στους 180 βαθμούς μέχρι να τραβήξει τα υγρά.

Αντιδράσεις

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Σχόλια (4)

Κωνσταντίνα (aka Popcorn😉)
Κωνσταντίνα (aka Popcorn😉) @KonstantinaK
Αυτο το πιάτο μου θύμιζε πάντα ανατολίτικη κουζίνα, λόγω του ονόματός του! Πάντως από όπου κι αν προέρχεται, στη γεύση είναι σίγουρα καταπληκτικό!🤩🤩

Από

Maria Evgenioti
Maria Evgenioti @Maria1991
στις

Παρόμοιες συνταγές