Espirales integrales con crema
Arantxza Maite (Pandora) @pandora_96
Hoy no sabía que comer y no tenía mucho tiempo, así que eché a volar la imaginación 🤭.
PD: Fotito fea porque estaban muy buenos y no podía parar de comer 🐷
Espirales integrales con crema
Hoy no sabía que comer y no tenía mucho tiempo, así que eché a volar la imaginación 🤭.
PD: Fotito fea porque estaban muy buenos y no podía parar de comer 🐷
Paso a paso
- 1
Hervir agua (no mucha) y agregar espirales. La idea es que el agua tape los espirales, pero que no floten! Y dejar hervir por 5 min.
Yo usé agua caliente del dispensador de agua, agregue los espirales y directo al fuego por 7 min.
- 2
Mientras hierve el agua, echar castañas de cajú + bebida vegetal a la licuadora hasta que se trituren las castañas y quedé una especie de crema líquida.
- 3
En una sartén agregar la margarina y champiñones y saltear hasta que queden dorados.
- 4
Ya pasado los 5 min. Agregar la crema de castañas, los champiñones, condimentos y levadura nutricional, revolver y tapar. Revolver de vez en cuando...
- 5
Luego de 5 min. Prueba si los espirales están blandos y ¡listeylor! Se mueren lo rico que quedan 🤤🤤🤤
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Arantxza Maite (Pandora) le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/15028425
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- Libra ♎- 24 primaveras 🌻- Estudiante de Hatha Yoga 🧘🏽♀- Instructora de Flexibilidad y Polesport 💪🏽- Me gusta practicar parada de manos, contorsionismo y de vez en cuando me creo ciclista🤸🏽♀🚴🏽♀.- Go Vengan 💪🏽💖Instagram: Pandora_.96Facebook: Arantxza Maite AE
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