Σαλάτα με μανιτάρια πλευρώτους!Ιδανική για χροτοφάγους, vegan και για την περίδο νηστειών!Ένα ελαφρύ μεν αλλά εξίσου νόστιμο γεύμα!

Μία εξαιρετική σαλάτα, από τα χέρια του Άκη Πετρετζίκη στα τεφτέρια του ggr.Καιρό, πολύ καιρό τώρα, το παράπονό μου ήταν ότι η κόρη μας δεν έτρωγε γλυκοπατάτα. Ούτε να τη δει δεν ήθελε. Όταν λοιπόν βρέθηκα μπροστά στη συνταγή του Άκη, το είδα σαν μία ευκαιρία να αλλάξει αυτό.Και, πράγματι, είχε αποτέλεσμα. Η μικρή ενθουσιάσθηκε, δεν περίμενα τέτοια αλλαγή, για ώρα μουρμούριζε «δες που, τελικά, έχουν γεύση ψητής πατάτας!»Η συνταγή είναι μία ξεχωριστή σαλάτα, πολύ νόστιμη, ικανή να σταθεί σε οποιοδήποτε τραπέζι. Άκη, σε ευχαριστούμε!#ΧρυσήΠοδιά23

Super υγιεινή και χορταστική σαλάτα, που σου καλυπτει όλα τα θρεπτικά συστατικα ενος πλήρες γευματος. Εγώ την προτιμω το βράδυ, καθως με το μανιταρι που με φπυσκωνει, λογο της υψηλης περιεκτικοτητας σε φυτικές ίνες και σε συνδυασμό με το αυγό, αποφεύγω τα έξτρα μεταμεσονυκτια τσιμπολογηματα!! 😉

#ΧρυσήΠοδιά23

Γιορτινή λάμψη σε μια απλή σαλάτα. Λαχανικά, ξηροί καρποί και παρμεζάνα… συνδυάζονται μεταξύ τους τέλεια!!#κόκκινο

Πάντα βάζω στην κατάψυξη βρασμένα ρεβύθια για τις μέρες που δεν έχω χρόνο για μαγείρεμα.Ειδικά τώρα που καλοκαιριάζει ,σε λίγα λεπτά έχω έτοιμη αυτή τη νόστιμη,χορταστική και πολύ υγιεινή σαλάτα .#οικονομικό

είχα μαγειρέψει ρεβύθια και μου περίσσεψαν αρκετά. Επειδή δεν πετιέται τίποτα όμως τα έκανα σαλατούλα παρέα με φασόλια, κρεμμύδι, καλαμπόκι και μια ωραία γλυκόξινη σως #ΜηνΤοΠετάς

Την συνταγη μου την έδωσε μια φίλη όταν ζούσα Βαρκελώνη.Η συνταγη είχε τονο κ κολιανδρο τα οποία εγώ δεν εβαλα..Σημερα λοιπόν είπα να δοκιμάσω μιας κ τα όσπρια είναι αγαπημενο μας πιάτο αλλά το καλοκαίρι δεν τα πολύ τρώμε λόγω ζέστης!Το αποτέλεσμα ...ένα διαφορετικό ,υπέροχο κ δροσερό πιάτο!

'Eνας υπέροχος τρόπος να απολαύσει κανείς τα ρεβύθια , όταν έχει βαρεθεί τη κλασσική σούπα!!!#ΧρυσόΠιρούνι

Αλάδωτη ρεβυθοσαλάτα ιδανική για τις μέρες τις νηστείας. Ο συνδυασμός οσπρίων με ρύζι δημιουργούν πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, όπως του κρέατος, έτσι χορταίνουν πολύ περισσότερο. Δεν καταλαβαίνεις ότι δεν έχουν λάδι, το dressing τα κάνει πεντανόστιμα.

Νόστιμη, καλοκαιρινή και δροσερή σαλάτα με ρεβύθια.Αποφεύγοντας κάποτε τα όσπρια, πλέον έχω βρει τρόπους να μου αρέσουν και να τα φτιάχνω όλες τις εποχές!

Τα ρεβύθια σαλάτα γίνονται πολύ νόστιμα με ξεχωριστή γεύση που αρέσει πολύ!!!