✨Panqueques Avena-chía✨

Nadia Soto @Sottonadia
Receta fácil y rápida de realizar para un desayuno saludable. Hechos sin huevos.
Paso a paso
- 1
En una licuadora incorporar Leche, harina, avena y chía.
- 2
Batir ingredientes hasta quedar una mezcla homogénea e incorporar plátano molido y licuar.
- 3
En un sartén caliente formar círculos pequeños a su preferencia y dejar cocinar por dos minutos app o hasta ver burbujas y luego volteará.
- 4
Finalmente montar y agregar miel si desea. ¡A disfrutar!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nadia Soto le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/15132203
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Panqueques -veganos-
~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~


Panqueques de Manzana
Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌


Panqueques de avena integral
Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo


Panqueques esponjosos
Especiales para el desayuno y muy económicos#CocinaSana


~Galletas de avena veganas~
~son preferibles para tu desayuno~


Panqueques
Rico desayuno para domingo en familia. Si necesitas hacer más, recuerda que los ingredientes vas x2


Huevo Escaldado
Para un desayuno saludable #CocinaSaludable


Panqueques de avena y plátano
Healthy pancakes


Brownies saludables
Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta


Tiramisú Light
Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.


Huevos estrellados en sofrito
Hola!!Pues estoy preparando el desayuno y quise compartir con ustedes una receta fácil para hacer huevos estrellados, hace unos meses la prepararé junto con mi hermano y me dijo, "ya aprendí otra manera de hacer huevos estrellados"; entonces recordé esas palabras y pues aquí les dejo...


Galletas de avena


Ensalada fría de coditos
Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho


Pan de pan
Está es una receta muy fácil y rápida aparte de riquísima. Para darnos ese gustito por las tardes esta perfecta!!


Pataste relleno al horno Keto
Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!


Muffin de avena


°•○Avena de manzana al horno○•°
~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~


Croquetas de papa a lo catracho
Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.


Macheteadas hondureñas
Para un desayuno ligero, especial para nuestro hijos


Pizza de Coliflor
Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!


Mousse de Maracuyá
#CocinaRápidayFácil es una receta rápida y sencilla


Hotcakes saludables avena 🥞


Pancakes harina de almendras
Lo mejor comer sin culpas!


Brazo gitano
Es una receta de brazo de gitano muy fácil de hacer. Un postre buenísimo para cualquier celebración.


Bizcocho de leche condensada
Es una receta muy sencilla y fácil de preparar, amis hijos les encanta.


Torrejas en leche 👩🏻🍳✨(para temporadas navideñas🎄)
Las Torrejas son un platillo de comida dulce perfecto como postre luego de una cena familiar sobre todo en estas temporadas navideñas son muy ricas ✨🎄👩🏻🍳


Ensalada verde con pollo a la plancha
Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊


Suffle de papas
Fácil y rápida forma de preparar unas ricas papas


Tortillas Con Quesillo
Una Comida Fácil, Sencilla y Rápida!!!


Puré de papas al horno
Receta fácil de preparar, un rico complemento de tu plato de comida

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/15132203
Comentarios (4)