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Ingredientes

  1. 3 tazashojuela de avena
  2. 2 tazasquinua pop sin azúcar
  3. 1 tazalinaza entera
  4. 1/2 tazasemillas de sésamo sin tostar
  5. 1/2 tazacastañas, maní, nueces
  6. 1/4 tazaaceite de oliva o coco
  7. 1/2 tazamiel de caña

Paso a paso

  1. 1

    Precalentar el horno a 220º C

  2. 2

    En un bol grande, unir la avena, la quinua, la linaza y el sésamo.

  3. 3

    Procesar por pocos segundos las castañas y maní, añadirlas a la mezcla seca.

  4. 4

    4. En una olla pequeña, calentar el aceite y la miel, revolviendo constantemente. Añadir a la mezcla seca y revolver hasta que todo el líquido haya sido absorbido y bien distribuido.

  5. 5

    Vaciar y esparcir el contenido del bol en una bandeja para horno.

  6. 6

    6. Hornear por 20 minutos, sacar del horno, revolver y hornear por 15 minutos más o hasta que la granola esté dorada y crujiente

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Cecilia Aronna
Cecilia Aronna @ceci1970

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