با تشکر از دوست عزیز کوکپدی مژگان جون 🙏🏻🌹@Mozhgan_cook#سوپ_بلغور_گندم_با_شلغم#سوپ_سرما_خوردگی#کوک_اسنپ

#سرآشپز_طلایی#سوپ#سوپ_عدس

#سرآشپز_طلایی#سوپ#برنج#بلغور

مـهم بودن را فراموش کنید تا آرامش نصیب تان شودهرچه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید بیشتر تحسین می‌شویدامروز فـرصتـی دوباره استپس سخت نگیر و لبخند بزن 😊🥰🌺🌿🌺🌿🌺سلام و صد سلام به دوستهای عزیز خودم ⚘⚘⚘همه نفسا عشقولیا جیگروا 😉🥰 امیدوارم حالتون خوب و دلتون شاد و لباتون خندون باشه 🙏❤⚘اگه یه وقتی خدانکرده گشنه تون بود و سرما هم خوردین 🤭🤭 هیچ اشکالی نداره اصلا هیچ باکیتون نباشه 😉😁 این سوپ خوشمزه رو درست کنید و در جا خوب بشید 😊😊من این سوپ عاالی رو با دستور دوست عزیز و کدبانوی نازنین مهدیه جانم درست کردم ممنون گلم 💝💝💝 @cooliiiivaaaandخب دیگه بهتره بریم سراغ رسپی 😊😊 تا درودی دیگر دو صد بدرود 🙌😉😍😘❤⚘#نهایی#کوک_اسنپ#سوپ_بلغور_گندم#سوپ_بلغور_گندم_شلغم#شلغم#بلعور_گندم#سوپ_سرماخوردگی

#سرآشپز_طلایی#سوپ#نارنجی#سرما_خوردگی#شلغم#ایمنی_بدن#شام_سبکسوپ بلغور گندم یکی از سوپ های بسیار خوشمزه و مجلسی می باشد. بلغور گندم در واقع به غله ای گفته می شود که در آسیاب بدون آرد کردن آن را خرد می کنند. بلغور گندم خاصیت زیادی از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به لاغری و سرعت بخشیدن به رشد کودکان و بهبود به هضم از چند خواص مهم بلغور گندم می باشدبرای سرما خوردگی هم عالیه .😋😋😋😋😋😋😋😋ممنون از خانم رازانی عزیزم بابت این سوپ عالی و خوشمزه شون@Razani_cooking

#سوپ#سوپ_گندم#گندم#ایمنی_بدن#سرآشپز_طلاییسوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب استسوپ گندم بهترین غذا برای افزایش رشد کودکان و بهترین دارو برای رفع پوکی استخوان در افراد مسن است.این سوپ درمان سرماخوردگی بوده و لعاب گندمش برای زمانی که دچار گلودرد و سرفه هستین خیلی خوبه.برای زنان باردار یک غذای عالی و مقوی است و برای درمان افسردگی و ضعف عمومی بدن کارساز است.

#سوپ_بلغور_گندم#سرآشپز_طلایی#سوپدوستان اگر ارزش غذایی بلغوررا بدانیم دایما در تمام غذاها برای سلامتی عزیزان استفاده می کردیمدوستی نقل می‌کرد یک نفر برای معالجه آرتروز زانو به خارج رفته پیش دکتری میره تا برایش نسخه بپیچد.دکتر می دونه این ایرانی هست می گوید تو ایران بلغور زیاد هست شما ها چرا استفاده نمی کنید.راست می گوید اگر خواص بلغور را سرج کنیم می بینیم چقدر به خودمان ظلم کرده ایم .

#سراشپز

یک‌سوپ فوق خوشمزه و عالی و مناسب گلودرد و سرفه و گرفتگی صدا#سوپ#قارچ#گندم#بلغورگندم#پیاز#خامه#سوپ_گلودرد#سرفه#گلودرد#گرفتگی_صدا#سرماخوردگی#سوپ_سرماخوردگی#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴

این سوپ برای سرماخوردگی عالیه

#سرآشپز_طلایی#افطاری

پوشه از بار گناهان شده پر حجم بیا"رمضان” است ، به آتش بکشانیم کمی …#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#سوپ_بلغورگندم#پروتیین_گیاهی

غذای مقوای برای افطار#ماه_رمضان#سراشپز_طلایی

#سوپ_بلغور#سرآشپز_طلایی

سلام مهربونا🙆😊سالاد بلغور ( ایچ ارمنستان ) که از دوست عزیزو مهربونم دلارام جان یاد گرفتم@DELARAM1358کرفس هم جزءسبزیجاتی هست که برای کبد وکلیه وسرطان ودیابت..شادابی پوست ومو وازهمه مهتر برای کاهش وزن فوق العاده خوب وتاثیرگذارهستش.باهاش سوپ درست کردم👌👌👍.کارنامه سه ماه منه.😒.نمیخواستم بذارم چون بقولی درخشان وچشم گیرنیست😕 و به دلم نبود😄😊 . فقط بخاطر اینکه به یادگار بمونه گذاشتم همین.👍 #سوپ_کرفس#شام _سبک#کوک_اسنپ#اریج_ارمنستان #پیش_غذا#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#پروتیین_گیاهی#سوپ_بلغور_گندم

عالی بود رسپیت عمه جونم😍@chef_lailasarkhosh

یک #سوپ سریع و مقوی. مناسب برای شام رژیمی. من از پیمانه برنج استفاده کردم.#غذای_ساده و #شام_فوری

پنیر، سوپ رو خوشمزه میکنه🥰اضافه کردن پنیر، به سوپ رو از خواهر گلم یاد گرفتم❤پنیر سفید ایرانی برای سوپ،بهتر از بقیه پنیر هاست. 👌🏻

#سوپ_پاییزی#سرآشپز_طلاییبا تشکر از تیم‌ خوب کوکپد برای چالش سوپ پاییزی ؛آخه من عاشق سوپم ولی از اونجایی که همیشه فکر میکردم سوپ خیلی ساده و راحت درست میشه ، دستوری نمیزاشتم از سوپام،به نظرم یه پیش غذا یا میان وعده نیست بلکه یه وعده کامل هست اونم یه وعده کاملا مقوی و حسابی ...

🥣🥣😍😍#سوپ

#بلغور_گندم

#سوپ_ماش_جو

#دور_نریزیم #سوپ

#سرآشپز_طلایی #خاطرات_قرنطینه #ماه_رمضان #عکاس_نقره ای