Trứng chiên thêm vài con hàu sữa là món bổ dưỡng, dễ ăn, nhanh gọn nữa, cả nhà làm thử cùng Bòn Bon nhé.

Hàu là món ăn bổ dưỡng cho cả người lớn và trẻ, nhiều gia đình muốn bổ sung món ăn này nhưng chỉ lianh quanh canh chua, hàu sống vì dễ chế biến, hoặc chiên trứng nhưng chưa tìm được chân lý. Hôm nay, mình giới thiệu công thức của mình sau bao ngày vật vã vì chiên hàu tanh, chảy nước, trứng không thơm. Ai chưa tìm được công thức cho mình thử làm theo mình bên dưới nhé. Ai có công thức perfect hơn xin chia sẻ vào comment để mình tham khảo với ạ.

Hàu rất bổ dưỡng, nhiều chất kẽm cho bé, mình chỉ nấu cháo hàu với gừng , các bạn có thể nấu với hạt sen, rau cải ngọt

Tôi làm món này để bổ sung Ma-nhê cho con vì 1 con hàu lớn đã chứa đủ lượng ma-nhê cho độ tuổi con tôi.

Hàu là một loại thực phẩm vô cùng dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe bởi trong hàu chứa rất nhiều canxi tốt cho trẻ em và cũng là loại thực phẩm rất tốt cho đàn ôngHàu với vị ngọt thanh kết hợp với vị mềm thơm của gạo và vị đậm đà mà các gia vị sẽ đem lại cảm giác tuyệt vời khi các bạn thưởng thức món cháo hàu cực bổ.

Cơm chiều với đĩa hàu chiên bột nóng kèm ít rau thơm rất ngon ...

Món ngon bổ dưỡng,cả nhà đều mê

Hàu sữa là một loại hải sản có dinh dưỡng cao vì có chứa protein, glucid, chất béo, kẽm, canxi, magie, đặc biệt hàu sữa là một trong những loại chứa nhiều kẽm nhất, rất tốt cho sức khỏe của nam giới và trẻ con. Mình thường mua hàu sữa về nấu cháo cho cả nhà ăn sáng vì nấu cháo là món nhanh gọn nhất, riết rồi ăn cháo mãi các con cũng chán nên quay sang tẩm bột chiên, chúng nó kịch liệt thích và bây giờ nhất định ko chịu ăn cháo hàu nữa mà phải chiên xù lên thì mới ăn.Hàu sữa chiên giòn với lớp vỏ ngoài giòn rụm và phần thịt hàu bên trong mềm ngọt đậm đà. Nào chúng mình cùng vào bếp nhé!

Mùa này Phan Thiết mình hàu sữa nhiều lắm. Còn nào cũng múp hết.Trời nắng nóng, cũng làm biếng ăn cơm nên mình làm hàu sốt trứng ăn với bánh tráng mè nướng.#bepvang

#onhanauanCua, tôm, hàu, nghêu đều là những siêu thực phẩm giàu kẽm, bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Mình kết hợp tất cả các nguyên liệu bổ dưỡng trên trong một thố súp thơm ngon, thêm cá viên bé thích khiến món ăn càng thêm hấp dẫn, cho bé phát triển chiều cao tốt hơn.

#onhanauanMình ở mình biển nên rất nhiều dịp được ăn hàu, nếu được ăn hàu sữa thì càng ngon nữa, hàu sữa nấu cháo không những giữ được độ ngọt của hàu mà lại còn hòa quyện với mùi vị của các loại rau, củ hành, gừng làm cho tô cháo dậy mùi rất hấp dẫn.

#bosungchatsat#GlobalApron2024Cảm ơn chị @TiffanyTran đã chia sẻ công thức món “Cháo hàu” dễ làm, tiện, nhanh và rất bổ dưỡng.