#ไอเดียช่วยเพื่อน#แชร์สูตรช่วยคนไทย#avocado034Creamy Avocado&Kiwifruit with Boiled Egg Sandwichขอนำเสนอมื้อเช้าง่ายๆ แต่ได้ประโยชน์จากอะโวคาโดของโปรดค่ะ

#ครัวผจญภัยมื้อเช้าเบาๆ ไข่ทำอะไรก็อร่อย 😊🥚

#ครัวผจญภัย#ไข่#แซนด์วิชดัดแปลงสูตรจาก#ครูแคท#วชิราซอห์นเนื่องจากไข่ต้มมีเยอะมากจึงได้หาเมนูมาทำผู้ทำ#แม่บ้านปุ๊

#ตั้งเป้าเราทำได้มื้อเช้าแบบง่ายๆ 😊

#ทำกินอินเทรนด์

สูตรอาหารนี้สามารถทำเป็นอาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็นหรือจะทำเวลาไหนก็ได้ที่รู้สึกหิวขึ้นมากค่ะ แซนด์วิชทำเองใส่ไส้ได้เยอะ สด ใหม่และราคาประหยัดค่ะ

ชอบกินแซนวิชสลัดไข่ต้มของสตาบัคมาก เลยมาลองทำเอง#ครัวผจญภัย

อาหารเช้าทานง่าย ได้ไอเดียจากคลิปทำแซนวิชของแม่บ้านคนญี่ปุ่น อันนี้สูตรง่ายๆใช่ของที่มีติดตู้เย็นสมารถดัดแปลงได้ค่ะ

ทานแล้วไม่อ้วน สำหรับคนต้องการลดน้ำหนัก แคลน้อยแต่อยู่ท้องนาน

อาหารเช้าง่ายๆ สามนาที

เมนูง่ายๆ สายสุขภาพ เหมาะกับคนลดน้ำหนัก