แซนวิชไข่ต้ม

Thanitapach Supphapatsorn
Thanitapach Supphapatsorn @cook_21285605

ทานแล้วไม่อ้วน สำหรับคนต้องการลดน้ำหนัก
แคลน้อยแต่อยู่ท้องนาน

แซนวิชไข่ต้ม

ทานแล้วไม่อ้วน สำหรับคนต้องการลดน้ำหนัก
แคลน้อยแต่อยู่ท้องนาน

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

20 นาที
1 เสิร์ฟ
  1. ไข่ต้ม 2 ฟอง
  2. มายองเนสสูตรไขมัน 0 % 2-3 ช้อน
  3. ผักสลัด หรือผักกาดแก้ว
  4. ขนมปัง

วิธีทำ

20 นาที
  1. 1

    นำไข่ต้มแยก ไข่แดง ออกจาก ไข่ขาว แล้วนำไข่แดง มาบดให้ละเอียด ใส่มายองเนส ลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน

  2. 2

    นำไข่ขาวที่เหลือมาสับให้ละเอียด แล้วนำไปผสมกับไข่แดงที่ผสมมายองเนส แล้วนำมาคลุกเคล้ารวมกันอีกครั้ง

  3. 3

    นำส่วนผสมที่เตรียมไว้ มาทาลงบนขนมปังให้ทั่วแผ่น

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
ปรุงวันนี้
Thanitapach Supphapatsorn
เมื่อ

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน