Ensalada variada con queso de bola

Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla

#ahorraenergia
Ensalada facilísima de preparar, fresquita y deliciosa.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

10-15 minutos
2 raciones
  1. 3-4patatas pequeñas
  2. 2huevos
  3. queso de bola, una loncha de 1 cms
  4. 10-12tomatitos cherry
  5. 1mango
  6. 2 cucharadaspimientos del piquillo a tiras
  7. 2 cucharadasmaíz dulce
  8. 3 cucharadasensalada china
  9. 1aguacate
  10. 1pepino
  11. 1 bote pequeñoespárragos verde
  12. 1 lataalcachofas en conserva
  13. 12pepinillos
  14. 1 cucharadamostaza de Dijon
  15. vinagre de manzana
  16. 1 cucharadamiel
  17. Sal
  18. Aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

10-15 minutos
  1. 1

    En la olla rápida echamos las patatas y los huevos, cubrimos con agua, echamos un poco de sal y cocemos durante 3-4 minutos. Escurrimos, enfriamos y pelamos. Se pueden hacer las patatas y los huevos el día anterior, meterlos en una bolsa en el frigorífico y así estarán más fresquito para cuando se tenga que utilizar.

  2. 2

    Cortamos a rodajas las patatas y en cuatro cascos los huevos.

  3. 3

    Partimos una loncha del queso de bola y cortamos a daditos.

  4. 4

    Pelamos el aguacate, quitamos el hueso y cortamos a rodajas.

  5. 5

    Pelamos el mango y troceamos en lonchas.

  6. 6

    Pelamos el pepino y cortamos a rodajas.

  7. 7

    Escurrimos los pimientos, el maíz, los espárragos, las alcachofas y la ensalada china.

  8. 8

    Partimos en cuartos los tomatitos.

  9. 9

    En cada plato colocamos la mitad de todos los ingredientes que tenemos y rociamos por encima con una vinagreta o salsa que nos guste.

  10. 10

    He hecho una mezcla en un bote pequeño con aceite, mostaza de Dijon, sal, vinagre, miel, se mezcla muy bien y se rocía por encima de las ensaladas y lista para disfrutarlas.

  11. 11

    Estos ingredientes son para 2 personas y el tiempo de preparación es de 10-15 minutos.

  12. 12

    Esta receta es muy fácil de preparar, es vegetariana y está riquísima y fresquita, se puede convertir en vegana si cambias el queso por tofu y quitas el huevo.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (6)

Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Muchas gracias Arianne, pues si, los colores que pone la naturaleza en los alimentos significan algo y por eso son llamativos para que nos lo comamos con alegria, besitos

Escrita por

Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla
Enfermera jubilada, enamorada de la buena cocina y de los viajes, adoro a mi familia. Soy una persona muy curiosa, creativa, sensible, comprensiva, tolerante, extrovertida, perfeccionista, y además mi lema principal es respetar a los demás.
Leer más

Recetas similares