आपल्या मध्ये बरेच जन उपवासाला मीठ खात नाही. तेव्हा अशी सात्विक साबुदाणाखीर छान आहे . पचायला पण हलकी आहे.

#frउपवास म्हणजे साबुदाणा हे समीकरण गेली वर्षानुवर्षे इतकं डोक्यात फिट्ट बसलंय की कित्येक वेळा मुद्दाम साबुण्यासाठी उपवास करायचे. कारण साबुदाण्याचे पदार्थ व्हायचे उपवासाच्या दिवशी. काही वर्षांपूर्वीपर्यंत उपवासाचा फराळ म्हणजे साबुदाण्याची खिचडी, साबुदाण्याचे वडे, भाजलेल्या शेंगदाण्यांचा कूट, भूईमुगाच्या शेंगा, भगर भात, दही, बटाटे असे पदार्थ राहायचे. आता त्यातलाच एक उपवासाचा गोड पदार्थ मी बनवलाय तो म्हणजे साबुदाणा खीर. ~ उपवास रेसिपीज कॉन्टेस्ट

#EB15#week15

#रेसिपीबुक #week3नैवेद्य रेसिपी २ आज गुरुपौर्णिमा निम्मित केलेली साबुदाणा खीर

#फोटोग्राफीउपवास आणि नैवेद्य यासाठी उत्तम पर्याय.... 🥰😋🥰👍

#फोटोग्राफी#photographyclass#photographyhomeworkफोटोग्राफी च्या थीम नुसार.. मी आज खिर केली आहे.आज उपवास असल्याने... साबुदाण्याची खिर बनविली... छान खुप सारे ड्राय फ्रूट घातले... म्हटलं उपवास आहे आपला.. होऊन जाऊ दे... हात कशाला आखूड करायचा... मस्त झाली एकदम........ फोटोग्राफीक्लास चा होम वर्क पण करुन घेतला सोबतच... दोन्ही ही कामे पूर्ण झालीत... 💃🏻💕

#Trending_recipe...#साबुदाणा_खीर.. सध्याची साबुदाणा खीर गुगल वरील ट्रेंडिंग रेसिपी.. आणि त्यात आज योगिनी एकादशी..🙏हा सुरेख संगम आज जुळून आला.. म्हणून मग उपवासासाठी आज साबुदाण्याची खीर करायचे ठरवले. साबुदाणा म्हटलं की पहिल्यांदा डोळ्यासमोर येते सर्वांची आवडती साबुदाण्याची खिचडी... पण त्याचबरोबर साबुदाण्याचे थालपीठ, साबुदाणा वडा ,साबुदाणा आप्पे ,दही साबुदाणा, साबुदाणा पीठाचे लाडू ,साबुदाणा चकली, साबुदाणा पापड ,साबुदाण्याची खीर असे अनेक प्रकार आपण या साबुदाण्यापासून करतो आणि सारे खवय्ये एकादशी दुप्पट खाशी ही म्हण सार्थ ठरवतात..😜 आज मी माझ्या मामेसासूबाईंची रेसिपी असलेली साबुदाण्याची खीर केली आहे.. यामध्ये त्या विहिरीला थोडासा घट्टपणा आणण्यासाठी आणि अधिक पौष्टिक करण्यासाठी यामध्ये काजू आणि बदाम यांची पूड वेलची पूड जायफळ पावडर घालत असत.. त्यामुळे साहजिकच अत्यंत चविष्ट शाही साबुदाण्याची खीर तयार होत असे.. ही साबुदाण्याची खीर अगदी लहान मुले,वृद्ध व्यक्ती यांना देखील पौष्टिक आहार म्हणून देता येतो..चला तर मग साबुदाण्याची शाही खीर ही झटपट होणारी उपवासाची रेसिपी पाहू या..

साबुदाण्याची ही खीर चविष्ट लागते आणि आपण ती उपवासाला देखील खाऊ शकतो. त्यामुळे ही रेसिपी मी आपल्या सोबत शेअर करत आहे.

#दूध

मी शौभा देशमुख ताईंनी केलेली साबुदाणा ड्राय फ्रूट पायसम् ही रेसिपी कुकsnap केली. मस्तच झाली.

#EB15 #W15उपवास साठी चागंली रेसिपी

#उपवास#उपवासाचे पदार्थ #नवरात्र पौष्टिक खीर व पचायला हलकी आहे.

#EB15#W15साबुदाण्याची खीर पटकन होणारी आहे.थोडे केशर ,वेलची पूड घातली की चवही छान लागते.आज केली आहे मी साबुदाण्याची खीर.

#EB15 #W15. साबुदाणा खीर अत्यंत पौष्टिक आहे. त्यात मिल्क पावडर व ड्रायफ्रुट्स टाकून त्याचा पौष्टिक पणा आणखीन वाढवला. उपवासाचे दिवशी साबुदाणा खीर व त्यासोबत एखादा थालीपीठ खाल्ल्यास पोटभरीस होते. ड्रायफ्रूट साबुदाणा खीर लहान व मोठे सर्वजण आवडीने खातात. अशा रीतीने आपण महाशिवरात्रीचा उपवास करूयात. पटकन होणारी व सोपी रेसिपी आहे... चला तर पाहुयात काय सामग्री लागते ते....

#EB15#W15उपास म्हंटले प्रत्येकाची वेग वेगळी आवड .पण वडील मंडळींची स्पेशल साबुदाणा खीर असलीच पाहिजे.मी यात थोडी स्ट्रॉबेरी घातली असून चव अप्रतिम आहे.

#shr# श्रावण स्पेशल रेसिपीज चॅलेंजही रेसिपी खास आहे तुमच्या सोबत शेअर करत आहे आनंद घ्या

#GA4#week25Keyword- Rajasthaniराजस्थानच्या खाद्यसंस्कृती मधे विशेषतः शाकाहारी भोजन असते.तिथल्या अप्रतिम स्वादामुळे राजस्थान खूप प्रसिद्ध आहे.राजस्थानी पारंपरिक पदार्थांमधे ,बेसन,दाल,दही ,सुके मसाले,तूप ,दूध ह्या पदार्थांचा वापर अधिकाधिक होतो.अशीच एक राजस्थानमधील पारंपारिक मालपुवा ही रेसिपी सादर करीत आहे..😊

#nrr#sabudana khir

" साबुदाणा वडा" अशी म्हण आहे, की 'एकादशी आणि दुप्पट खाशी'😉😉 , उपवास म्हटलं की सगळ्यांच्याच घरी उपवासाच्या पदार्थांची लगबग असते, फळ, वरीचे पदार्थ, ज्यूस, साबुदाण्याची खिचडी ,खीर आणि साबुदाणे वडे तर माझ्या घरी सर्वांचे प्रिय..चला तर मग आज आपण साबुदाणा वड्यांची रेसिपी पाहूया...👌👌

#नवरात्री स्पेशल तिसरी माळ#nrr

#nrr#नवरात्री स्पेशल रेसिपी#keyword fruit#dragon fruitड्रॅगन फ्रुट मूळ मेक्सिको देशातील आहेआता ते भारतातही येऊन पोचले आहेड्रॅगन फ्रुट भारतीय शेतकऱ्यांसाठी आश्वासक फळ पीक झाले आहेवरून लाल रंगाचे फळ हे दिसायला एकदम आकर्षक असते.हे फळ तीन प्रकारात आढळून येते वरून लाल रंग व आतील रंग पांढरावरून लाल रंग व आतील गर लालव वरून रंग पिवळा आतील गर पांढराअशा तीन तीन प्रकारात हे फळ येतेड्रॅगन फ्रुट मधुमेह नियंत्रित करते कोलेस्ट्रॉल कमी करते यामध्ये जीवनसत्वे खनिजे व प्रथिने भरपूर प्रमाणात असतात.

#goldenapron3 21st week custard ह्या की वर्ड साठी फ्रुट कस्टर्ड केले. थंडगार फ्रुट कस्टर्ड दिसायलाही सुंदर असते आणि चवीलाही.

#EB15 #week15#विंटर स्पेशल रेसिपीज Ebook

#ट्रेडिंग रेसिपी# आषाढी एकादशी स्पेशल#उपवास रेसिपीआषाढी एकादशी म्हणजे घरातला सर्वांचाच उपवास असतो मग खिचडी साबुदाणा वडा वरीचा भात शेंगदाण्याची आमटी राजगिऱ्याचे लाडू चिक्की शेंगदाणे साबुदाण्याचे पापड असा आपण एकादशी आणि दुप्पट खाशी असा उपवास करतो तर मी तुम्हाला आज साबुदाण्याचा वडा रेसिपी सांगणार आहे

#nrrनवरात्री स्पेशल उपवास म्हणून इथे मी साबुदाणा वडे बनवले आहेत.साबुदाणा वडे चटणी किंवा दह्यासोबत खूपच सुंदर लागतात.रेसिपी खाली देत आहे.

#फोटोग्राफी साबुदाणा म्हटल की आपल्याला उपास आठवतात, साबुदाण्याचे अनेक छान पदार्थ आहेत. साबुदाण्याची खीर हा त्यातील एक. मी आज केली होती साबुदाण्याची खीर मुलांना संध्याकाळी खायला, पौष्टिक आणि त्यांना आवडते पण खूप. तुम्हाला रेसिपी आवडली तर तुम्ही पण नक्की करून पहा.

आज पहिला श्रावणी सोमवार.उपवास स्पेशल साबुदाणा लाडू केले.दिसायलाही सुंदर आणि चवीलाही.

#SSR # श्रावण स्पेशल श्रावणात अनेक उपवास चालु असतात नेहमीचे तेचतेच पदार्थ खाण्यापेक्षा वेगळा शेक बनवुन प्यायला नक्कीच आपल्याला आवडेल चला तर ड्रॉगन फ्रुट शेकची रेसिपी बघुया

#पंजाबी रेसिपी.पंजाब मध्ये थंडी असल्याने तेथील लोकांना उर्जा निर्माण करणारे पदार्थ जास्त आवडतात. दुधी हा दुधापासून बनवला जाणारा पौष्टिक, ताकदवान आणि उर्जा निर्माण करणारा पदार्थ आहे.चला तर मग बनवूयात.

#EB15 #W15#साबुदाणा_खीर