Pollo al horno con papas asadas y verduras

Manuel Perez
Manuel Perez @manubush4

Hoy me levanté, y me fijé que todo estaba caro, así qué, compré las cosas más baratas que había para hacerme una rica comida 😋

Pollo al horno con papas asadas y verduras

Hoy me levanté, y me fijé que todo estaba caro, así qué, compré las cosas más baratas que había para hacerme una rica comida 😋

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Ingredientes

40 min
2 raciones
  1. 1pechuga de pollo
  2. 1zanahoria
  3. 1 atadochico de espárragos
  4. Ají panca
  5. 1 atadochico de vainitas
  6. Pimienta, comino, ajo, orégano, sal
  7. 3/4 kgpapa cóctel
  8. Chorroaceite de oliva o aceite vegetal

Paso a paso

40 min
  1. 1

    Macerar en pollo en una solucion de ají panca, comino, pimienta, ajo, y orégano por 3 horas mínimo.

  2. 2

    Mientras eso, cortamos y limpiamos nuestros vegetales para que tengan una forma uniforme y así se cuezan de forma pareja en el horno.

  3. 3

    Una vez acabada las 3 horas, freímos la parte de las pechugas de pollo que tiene piel, para tener una costra, a fuego medio porque recuerden que tiene ajo y otros ingredientes que se pueden quemar rápido.

  4. 4

    Mientras eso en una olla hirviendo con agua y sal, agregamos las vainitas, zanahorias y espárragos por 1 min, lo mismo con la papa pero esta 3 a 5 min.

  5. 5

    Y retirar del agua para que no se sigan cociendo.

  6. 6

    Una vez tenemos la pechuga de pollo con la costra en la piel, retiramos y mezclamos todos los vegetales con la papa con un chorro de aceite, en una bandeja, olla o lo que tengan a la mano.

  7. 7

    Dejar cocinar por 10 min a 180ºC y listo, a comer.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Manuel Perez
Manuel Perez @manubush4

Comentarios (4)

María Alicia
María Alicia @aliciacookpad
ame esta receta @manubush4 , se ve deliciosa, ojala encuentre ese ají aquí en España, muero por probarlo 😋

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