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Ingredientes

15 minutos
2 o 3 raciones
  1. 1/2calabaza
  2. 1tapa de tarta
  3. 1cebolla
  4. Mix semillas sésamo y más
  5. Sal
  6. 1huevo
  7. Muzzarella light o queso magro

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Primero picamos la calabaza en cubos, sacamos la cáscara y ponemos a cocinar en agua. Hasta que esté blanda. Luego la sacamos del agua y la ponemos en un colador hasta que se enfríe y mientras se escurre bien

  2. 2

    Mientras la calabaza está en el agua. En un sartén ponemos una cucharada de aceite y picamos la cebolla a la mitad y luego en rodajas finas y ponemos en el sartén hasta que quede dorada. Agregamos sal a gusto

  3. 3

    Cuando todo esté pronto. Con el zapallo hacemos puré y mezclamos con la cebolla. Rellenamos con este, la tapa así como rellenamos las empanadas solo que más grande, y arriba le ponemos el queso y semillas. Luego cerramos, pintamos con un huevo y le ponemos semillas arriba. Una delicia y saludable

  4. 4
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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Belèn Acosta 🇺🇾
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