清冰箱料理|用香蕉+燕麥做派皮 培根洋蔥鹹派

莎莎呀
莎莎呀 @the_sasaya

用香蕉+燕麥當派皮,裡頭餡料隨便搭
一般是用洋蔥+培根+菠菜,但夏天買不到菠菜
所以就異想天開把(冰有點久的)青江菜加入進去ᯅ̈.ᐟ.ᐟ

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#燕麥 #香蕉 #清冰箱 #鹹派 #廚藝訓練營

清冰箱料理|用香蕉+燕麥做派皮 培根洋蔥鹹派

用香蕉+燕麥當派皮,裡頭餡料隨便搭
一般是用洋蔥+培根+菠菜,但夏天買不到菠菜
所以就異想天開把(冰有點久的)青江菜加入進去ᯅ̈.ᐟ.ᐟ

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#燕麥 #香蕉 #清冰箱 #鹹派 #廚藝訓練營

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預備食材

30分鐘
2人份
  1. 塔皮(分別做底和邊緣)
  2. 香蕉2根
  3. 燕麥160克
  4. 餡料
  5. 雞蛋3顆
  6. 洋蔥1/4顆
  7. 培根70克
  8. 水漬鮪魚罐頭1個
  9. 青江菜3顆(一般用菠菜
  10. 黑胡椒、鹽巴少許

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    香蕉壓成泥,和80克燕麥混合成糰
    為了增加派皮厚度,我把塔底和邊緣分開做,所以份量是兩倍

  2. 2

    把燕麥糰填入模具,塔皮180度烤10分鐘

  3. 3

    把事先炒香的培根、洋蔥和青江菜倒入塔中,中間填入瀝乾的水漬鮪魚罐頭,最後在鋪上剩下的培根洋蔥

  4. 4

    倒入三顆蛋打成的蛋液,用少許鹽巴和黑胡椒調味

  5. 5

    稍微輕敲模具排出空氣

  6. 6

    烤箱200度烤20分鐘即可出爐

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