Té verde helado con hierbabuena y chía

Sandra_M
Sandra_M @cocina_practica_
L'Escala

Una bebida saludable y refrescante que reúne las propiedades del té verde y de las semillas de Chía estas últimas con un alto contenido de antioxidantes y minerales. La mejor razón para incorporarlas en este té es que ayuda la salud digestiva y tiene efecto saciante.

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Ingredientes

20min
4 raciones
  1. 1 lagua
  2. 3 sobreste verde
  3. 2 cdasmiel
  4. 2 cdtaschía
  5. Hojitasyerbabuena
  6. 2limones
  7. Hielo

Paso a paso

20min
  1. 1

    Hierve el agua, retira y agrega los sobres de té y 5 hojitas de yerbabuena. Deja infusionar tapado. Al temperarse retira las bolsitas y las hojitas, agrega la chía, el zumo de un limón y la miel. Revuelve y deja reposar mínimo 10min para que las semillas se hidraten dándole así una una apariencia espesa. Refrigera y sirve con hielo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Sandra_M
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