Tortitas de coliflor
Una receta deliciosa, saludable y súper fácil.
Paso a paso
- 1
Vamos a picar finamente la coliflor y la ponemos a desinfectar 10 min.
- 2
La escurrimos y agregamos el avena
- 3
Agregamos todos los productos secos y revolvemos.
- 4
Ahora agregamos todos los productos húmedos y revolvemos hasta integrar
- 5
Vamos a formar pequeñas tortitas a fuego medio bajo y tapamos para que se cuezan de forma pareja. Volteamos y reservamos.
- 6
Servimos y acompañamos con una ensalada.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Brenda Hernández le encantará ver cómo quedó.
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