பனானா பேன்கேக் பால்ஸ் / வாழைப்பழ பந்துகள் (banana pancake balls recipe in tamil)

Haseena Ackiyl
Haseena Ackiyl @haseenackiyl

#nutrition
#DIWALI2021
வாழைப்பழத்தில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களான வைட்டமின் ஏ1, பி6, பி12, சி, மக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம், உடலில் உள்ள நிக்கோட்டினை வெளியேற்ற உதவுவதோடு, புகைப்பிடித்தலை நிறுத்தவும் உதவியாக இருக்கும். * தினமும் ஒரு வாழைப்பழத்தை சாப்பிட்டு வந்தால், குடல் கோளாறான நாள்பட்ட அல்சர் பிரச்சனை எளிதில் நீங்கிவிடும்

மேலும் படிக்க
எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

20 நிமிடம்
4 பேர்
  1. 5 வாழைப்பழம் - பழுத்தது
  2. 3 மேஜைக்கரண்டிசர்க்கரை -
  3. 1 கப்மைதா மாவு -
  4. 1/2 கப் அரிசி மாவு - (பருமாவு)
  5. 1முட்டை -
  6. 1 சிட்டிகைசோடா உப்பு -
  7. 1 சிட்டிகைஉப்பு -
  8. 1 மேஜைக்கரண்டிபட்டர் -
  9. 1 தேக்கரண்டிவெந்நிலா எஸ்ஸென்ஸ் -

சமையல் குறிப்புகள்

20 நிமிடம்
  1. 1

    ஒரு அகன்ற பாத்திரத்தில் வாழைப்பழங்களை நன்றாக மசித்து வைத்துக் கொள்ள வேண்டும் பின்பு அத்துடன் மேலே குறிப்பிட்ட அளவு மைதா + அரிசி மாவு, முட்டை, சர்க்கரை, பட்டர், வெந்நிலா எஸ்ஸென்ஸ் உப்பு மற்றும் சோடா உப்பு சேர்த்து நன்றாக கலந்து வைத்துக்கொள்ளவும்.

  2. 2

    10 நிமிடம் கழித்து ஒரு குழிபணியார சட்டியில் சிறிதளவு பட்டர் விட்டு, இந்த வாழைப்பழ கலவையை குழிகளில் ஊற்றி மீடியம் லோ ஃபேலிமில் வைத்து சுட்டெத்தால் சுவையான பனானா பேன்கேக் பால்ஸ் தயார்.

  3. 3

    குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள் இதை.மிக குறைந்த நேரத்தில் செய்ய கூடிய ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து மிகுந்த பலகாரம் இது.தவறாமல் கண்டிப்பாக செய்து அசத்துங்கள்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

எழுதியவர்

Haseena Ackiyl
Haseena Ackiyl @haseenackiyl
அன்று

Similar Recipes