Batido de pera

Muy fácil, con solo 3 ingredientes. Riquísimo.

Viene la temporada estival y hay que empezar a preparar ricos batidos de frutas naturales, que tan saludables son tanto para los niños como para los mayores.

#milibrode1000recetasLas peras son la fruta con el contenido más grande de iodo, mineral necesario para las glándulas tiroides cual ayuda en la buena funciona del metabolismo; las peras esta indicadas en situaciones de cansancio, caída del pelo u sensación de frío, siendo suficiente comer una pera diario; también contiene propiedades vasodilatorias y antiaritmicas ayudando en normalización de el ritmo cardíaco; en combinación con el kiwi ayuda a fluidificar la sangre, evitando los coaguloso y trombosis (ictus, ataques de corazón).

Como este año mi peral es generoso, ahora toca consumir peras.

#Vegetarianas

Super sano

Algo fresquito para la media mañana en el trabajo, pero siempre sano, natural y completo 😉.#batidossanos #batidosnaturales #peraconferencia #plátano #bebidassaludables #cocinadeverano

La idea de esta receta surgió a causa de que no sabía qué hacer con las peras de un peral que tengo en casa y busque alguna idea en la web Cookpad, donde encontré la interesante propuesta de Susana en su receta de “Smoothie de espinacas, kiwi, pera y plátano”, que me sirvió de idea para realizar este batido.Receta fuente:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/252221-smoothie-de-espinacas-kiwi-pera-y-platano

Este batido es a base de peras, zumo de naranja y yogurt. Muy apropiado para que los niños coman fruta , a ellos les encanta y a los mayores también.

Este es mi desayuno desde hace un tiempo

#libro3#weekendreto

Pongo 2 latas. de piña pequeñas porque no tenía grande, los mayores que quieran darle un toque de alcohol se pueden poner en su vaso un chorro de licor de Malibu

Hoy he experimentado, con dos texturas diferentes y el resultado, me ha gustado mucho.

Batido elaborado con #plátano, #nísperos, #yogurt y #leche.A mí me ha dado para 300 ml de batido aprox.

Es una merienda muy rica y llena mucho, es sencilla de hacer y con pocos ingredientes, yo me lo tomo con una cuchara pequeña ya qué esta espeso, si lo en forma de batido le puedes echar un chorrito de leche #delantaldeoro

#Calendario2025#DelantalGlobal2024+#ElVeranoYallegoComo me gusta como batido, le he dejado la pulpa (bien triturada) junto con el jugo. Si no quieres, cuélalo y te quedará como un zumo. No he echado todo el jugo, porque el bote trae 8 rodajas, he dejado algo con ellas. No necesita azúcar. La decoración la puedes hacer con sólo piña, o sólo semillas.

Este batido está buenisimo, contiene pera, manzana, zumo de manzana y dátiles

Batido de peras y uvas con helado, se sirve espolvoreado con canela y adornado con rodajas de plátanos y menta. Un batido de un sabor especial y agradable

https://youtu.be/81vIcsV-cEEVamos a hacer un rico batido de fresa y piña con sabor de limón.

Merendamos? Vamos a por algo fresquito, con mucho sabor, un delicioso olor y de paso además de disfrutar comemos algo de fruta.

Este batido lo puedes combinar con todas las frutas que te apetezcan, yo he ido haciendo pruebas para ver qué frutas casan más. Este es de mis favoritos, utilizo leches vegetales, la de coco concretamente es la que más me gusta para los batidos, pero puedes usar la leche que tú prefieras!#todocasero

Mi vaso de batidora es muy grande es de 3 litros para vasos más pequeños variar las cantidades

Una manera de que los niños coman fruta de una forma más divertida....les encanta. Podéis hacerlo con la fruta que más os guste. Yo en este caso lo hice con las que tenía a mano.

es un batido muy fresco para este tiempo de verano

Batido de mango, pera y naranja, tomarás fruta sin darte cuenta con este batido naranja, lleno de energía.

#mirecetario #16

#CocinaSolidaria La receta la ha realizado mi marido. Informar de la importancia de la fruta en nuestra alimentación. Nosotros lo tomamos al menos cinco días en semana. Con la fruta ayudamos a nuestras defensas, y son muchos los beneficios que aportan a nuestro organismo.