Một món ăn sáng hoặc bữa phụ vừa nhanh gọn lại vừa đủ chất, đặc biệt là hỗ trợ giảm cân nữa nè!

“ Siêu đơn giản , chỉ 15’ là đã có bữa sáng “

Làm cực kì đơn giản, bánh rất ngon, ăn vặt, ăn chơi không lo tăng cân, mình không cho đường thay vào đó mình dùng vị ngọt của chuối và bơ đậu phộng nhé 👌🏻

mình giảm được 2kg khi ăn yến mạch rồi ❤️

Món cháo này dùng cho bữa ăn sáng nhanh chóng và đầy đủ dinh dưỡng cho team cần năng lượng làm việc đến bữa ăn trưa 👍🏻 Nó bao gồm nhiều chất xơ từ yến mạch thô cán mỏng và vitamin từ trái cây, proteins từ sữa và các loại hạt. Chuẩn bị nhanh và bổ dưỡng lại đẹp mắt là ưu điểm của món ăn bữa sáng này 😻 Có thể dùng cho người ăn chay nếu thay sữa tươi bằng sữa các loại hạt hoặc đơn giản hơn là chỉ nấu với nước. Bạn có thể sáng tạo ra phiên bản Scottish Porridge hợp khẩu vị cho riêng mình!

Buổi sáng thức dậy được ăn bánh yến mạch với 1 chút nước hoa quả vừa healthy vừa ngon 😋minh vốn dĩ không phải là 1 đứa nấu ăn ngon , nên mình cố gắng làm được những món đơn giản nhất

Món ăn sáng ngon nhanh bổ rẻ đúng tiêu chí ở nhà mùa dịch 🐿 Ca cao và chuối đúng là cặp đôi hoàn hảo 👌🏻