Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Fácil y rápida forma de preparar unas ricas papas

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

Sencillo y Sabroso 🍴

Otra forma de preparar pollo

Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.

Fácil y rápido de preparar.

Receta para principiantes, un acompañante excelente para una carne.Usemos ingredientes light para que disminuya el aporte calórico.Espero les guste!!

Una ensalada de papa con huevo. Para almozar y con lo que desee acompañarla

Anoche me acosté con mucha hambre, pero no quería levantarme y a mi paladar se le antojo algo dulce y salado a la vez que tuviera pan. Así que amanecí con esta idea en mi mente.#CocinaRápidayFácil

Receta fácil de preparar, un rico complemento de tu plato de comida

Un almuerzo rápido y sencillo de hacer en el tiempo de una hora.

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

estilo casero, rapido y fácil de hacerhttps://youtu.be/ysIcyqsSDlU

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Pues les cuento que mi suegra ya está de regreso en casa, así que las porciones que de ahora en adelante estaré preparando ya no serán para 2, sino que para 3 personas.Hoy vamos de viaje con mi esposo, así que estoy preparando un almuerzo algo rápido para poder irnos temprano.Entonces estoy preparando un tajo para milanesa sazonado con chimichurri, cocinado a la plancha a fuego lento, y de complemento las papas salteadas en ajo que es la receta que les voy a compartir acá. Espero que les guste

Es una receta sencilla y típica de mi país ... #TípicoHonduras

Esta es una receta con mucho sabor, y te sirve para acompañar muchos de tus platilllos....

Esta receta me fue enseñada por mi tía inicialmente pero yo descubrí como mejorarla tantito.

Espero les guste la sopa de pollo se que les encantará preparenlo esta muy rico y luego me cuentan si les gusto muchas gracias.... Att Carlos Zepeda

Bocadillo de atún

Preparo sándwich para mi familia, nos encanta mucho.