Barritas de avena proteicas

Luli :)
Luli :) @aguirrelu__
Buenos Aires

excelente idea pre o post entrenamiento💪

Barritas de avena proteicas

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Ingredientes

  1. 100 gavena instantánea
  2. 80 mlleche de maní (puede ser cualquier leche)
  3. a gustoEldulcorante
  4. 2 cdas.mantequilla de maní
  5. 1scoop de proteína

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar la avena con la leche hasta que se forme una mezcla homogénea y luego incorporar la proteína (en este caso yo usé de vainilla pero puede ser de cualquier sabor)

  2. 2

    Agregar el edulcorante y la mantequilla de maní.

  3. 3

    Mezclar hasta que se forme una pasta espesa y pasar a una fuente previamente enmantecada.

  4. 4

    Mandar al horno precalentado a 180° durante 15/20 minutos, dependiendo que tan doradas las quieras.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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