Receita fácil de fazer e ótima para servir como aperitivo.

Receita feita por @eusouafabiis

#ABCdasReceitas

Uma ótima opção para os carboidratos das refeições ele também é cheio de proteínas. O grão de bico seco quando hidratado e cozido dobra o seu peso, portanto nesta receita usei cerca de 125g de grão de bico seco.

Rita Lobo

Sobrou arroz aí? Que tal preparar uns bolinhos de arroz ao forno? Esses ficaram bem nutritivos com frango! #ABCDasReceitas

Vi essa receita aqui no Cookpad no perfil da @receitasdacamy e fiz uma versão minha com coentro ❤️😍

Adoro fazer bolinho de arroz com as sobras do arroz, e incrementei com abobrinha.

Bolinho de Espinafre, é saudável, uma delícia e fácil de fazer.O espinafre é um vegetal verde-escuro rico em vitaminas A, C e E.Vejam os benefícios que temos para saúde, quando consumimos espinafre:• Melhora a saúde dos olhos• Previne a anemia• Controla a pressão arterial• Protege contra doenças cardiovasculares• Mantém os ossos saudáveis• Ajuda a emagrecer• Regula os níveis de açúcar no sangue• Mantém a saúde do cérebro• Fortalece o sistema imune• Retarda o envelhecimento• Auxilia no combate ao câncer#espinafre #saudável #lanche #bolinhodeespinafre #almoço

Oi !!! Adivinhe só o que trouxemos pra ti hoje: Creme de espinafre ( receita de família, tá?).Este creme é uma receita antiga que fazemos aqui em casa toda vez que estamos querendo substituir o feijão de cada dia ou quando queremos um acompanhamento legal para um peixe, por exemplo. Aliás, ele é tão bom que certamente você encontrará casamentos perfeitos para ele se fizer em sua casa.Mais vantagens ??? Você prepara ele por menos de R$ 5,00, ele rende bem, fica pronto em um instante e você ainda pode guardar os talos. Sim, usamos neste creme só as folhas mas se você lavar, picar e congelar os talos vai poder utiliza-los em uma outra receita de uma chef incrível que será postada no decorrer da semana. Ou seja, aproveita todas as vitaminas dele e economiza teu dinheiro também.Bom, aqui vai a receita e amanhã bem cedo estamos aqui pra encher teu dia de energia boa. Você merece !!!#receitadecremedeespinafre #receitadefamilia #receitafacil #receitabarata #aprendendoacozinhar #elianefariacozinhaafetva #NatalOficial #helpnacozinha

Quiche de Espinafre, para uma refeição saudável e saborosa. Massa sem glúten, preparada com farinha de arroz, no recheio temos espinafre, ovos, queijo mussarela e parmesão, além do toque de ervas frescas.#quiche #espinafre #semgluten

Ótima opção de bolinho de arroz para fazer na airfryer #AirFryer

Uma entrada bem rápida de preparar e com sabores frete e harmoniosos.

Em apenas 25 minutos , esses bolinhos são maravilhosos!!!

Sem glúten e sem lactose

#ABCdasReceitas esse é aquele tipo de hambúrguer legal pra comer com a comida do dia a dia ou com uns molhos, tipo snack.

Puro aconchego !!!Se você ama comidas caseiras bem simples e cheias de sabor, temos uma sugestão especial pra ti: O bolinho de cenoura.Perfeito para ser servido como acompanhamentos ele faz sucesso entre as crianças pelo formato bem bonitinho.Além disto, fica pronto rapidinho e custa menos de R$ 10,00.Depois de moldado o bolinho pode ser assado ou frito e nossa dica é decorá-lo com folhas de cenoura. Não tem folhas de cenoura, sem problemas, utilize rúcula ou outra verdura que possa formar o cabinho. Fica bem lindo. Abaixo receita pra ti !!!Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #carrot #bolinho #croquete #bolinhodecenoura #carote #zanahorias #carottes

Se liga nessa receitinha maravilhosa, super fácil e saborosa. Perfeita pro almoço, jantar e lanches!!! 🤤