มัฟฟินโอ๊ตกล้วยหอม สูตรพี่ยิป

“กล้วยหอมกราโนล่าบาร์” สามารถรับประทานเป็นอาหารว่างหรือสำหรับควบคุมน้ำหนัก ไว้ทานแทนอาหารเย็นก็ได้คะ ใครชอบกลิ่นกล้วยหอม บอกเลยสูตรนี้โดนใจคะ😀เพื่อนๆคนไหนสนใจชมคลิปได้นะคะ ⬇️https://youtu.be/UIOCrDrJX1o

ไม่ใสไข่ ไม่ใส่เนย และหวานน้อยค่ะ

#lepingdecaiง่ายเร็วสะดวกปรุงน้อย

อีกเมนูหนึ่งที่ทำง่ายๆ ส่วนผสมไม่เยอะ กราโนล่าคัพ เหมาะสำหรับผู้ลดน้ำหนัก และเหมาะสำหรับเด็ก สามารถทำเป็นอาหารเช้าหรืออาหารว่างได้ จะใส่โยเกิร์ตรสชาติต่างๆ เข้าไป หรือเนยถั่ว ช็อกโกแลตต่างๆ ตกแต่งหน้าด้วยผลไม้ต่างๆ ตามชอบ อิ่ม อร่อย ดีต่อสุขภาพด้วยคะ 😊❤🥰

กล้วยหอมยิ่งสุกงอม ยิ่งทำให้หวานหอม

ใครมีกล้วยหอมสุกงอมมากๆ อย่าทิ้งนะคะ ทำเมนูนี้ได้ เนื้อเค้กนุ่มๆ ลองดูนะคะ สูตรนี้จะได้ 3 ถ้วยแบบในรูปนะคะ เป็นถ้วยนึ่งข้าวเบอร์ 10 ค่ะ

เนื่องจากลูกชายแพ้แป้งสาลี คุณแม่เลยลองทำให้ทาน โดยใช้แป้งบัควีต(หาซื้อในห้างได้ค่ะ) หรือใครจะลองใช้แป้งข้าวที่มีขายทั่วไปได้ค่ะ ถ้าไม่แพ้แป้งสาลี ใช้แป้งเค้ก/แป้งเอนกประสงค์ได้เลยจ้า ทำให้ลูกน้อยทาน อายุไม่ถึงขวบ แม่จะไม่ปรุงรส ดังนั้นสูตรนี้ทำออกมา จะกลิ่นหอมมากเลยและได้ความหวานหน่อยๆ จากกล้วยหอม หวานธรรมชาติ เนื้อนุ่มๆ ค่ะ

รู้สึกอยากกินของหวานมากๆ เเต่ก็กลัวอ้วนเลยลองทำอันนี้ดูมั่วๆ ใส่ของที่มี ผลออกมาอร่อยค่ะ แทนขนมหวานได้ดีเลย5555

Healthy Whole Wheat Banana Walnut Bread เค้กกล้วยหอมสูตรเพื่อสุขภาพ ใช้แป้งโฮลวีท หวานพอดี ไม่ใส่นม ไม่เนย ใช้น้ำมันมะพร้าวซึ่งดีต่อสุขภาพ ไม่มีน้ำตาล ความหวานจากกล้วยสุกงอม และเมเปิ้ลไซรัป อร่อย นุ่ม เพิ่มคุณค่าด้วยวอลนัท สูตรนี้อร่อยต้องลองนะคะ 😊❤🥰 #แชร์ให้จากใจ

❌แป้ง ❌เนย ❌น้ำตาล🌈 ทำไว้กินตอนเช้ากับนมค่ะ อยู่ท้องนาน

อยากทานเค้กแต่ไม่อยากได้ไขมันสูงค่ะ ปล. ระวังร้อน และ อย่าทานหวานมากเกินไปนะคะ