Guiso Criollo de Mariscos

carunovi
carunovi @carunovi
Panamá

Esta receta se inspira del sudado peruano con giros, aportes y técnicas para aprovechar nuestros ingredientes en Panamá. Resaltando que los ajíes son diferentes, en sabor y personalidad. Aparte se ocupa más el culantro (cimarrón) en cambio del Cilantro o Culantro peruano. Este no es un plato sencillo, requiere concentración, orden y trabajo.

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Ingredientes

1 hora
4 raciones
  1. 4 pzsLangostinos Grandes de 80gr. Cada uno, desvenados
  2. 200 grcalamares frescos y límpios
  3. 100 grconchas negras precocidas
  4. 50 grAlmejas
  5. 160 grpulpo cocido
  6. 400 grfilete de Guabina o Corvina
  7. 10 tazascaldo de pescado
  8. 4 ozaceite achiotado
  9. 1 cabezaajos picaditos
  10. 2 tazastomate maduros licuados
  11. 100 grajíes criollos dulces
  12. 50 grajíes gustoso (olor habanero sin picante)
  13. 1 pzacebolla grande picada en brunua
  14. 2 cdasculantro picado
  15. 1/2 cdtacomino en polvo
  16. 1/2 cdta curry
  17. 1/4 cdtaPaprika
  18. 1 cdtaorégano fresco
  19. 4 ozcerveza o vino blanco
  20. 1 cdavinagre blanco
  21. al gustosal y pimienta
  22. 200 gryuca cocida

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    El caldo de pescado se hace sancochando las cabezas y huesos de pescados recién fileteados muy frescos. La medida de agua es 4 dedos por encima de los huesos. Debemos remojar por 5 minutos previos todos los huesos para retirarle el sangrón, desechamos esa agua y hacemos el caldo, con media cebolla, 4 dientes de ajo, 1 rama de apio, pizca de orégano y 4 hojas de culantro. Yo suelo tener caldos congelados listo para usarlo cuando requiera, calentándol a punto de hervor para usarlos.

  2. 2

    Los filetes deben cortarlos a tamaño 5cm x5cm aprox. debemos salpimentarlos y darles un punto de vinagre blanco con unas cuantas gotas a cada filete, reservamos para el final de la cocción. Opcionalmente puedes espolvorearle un chi de curry.

  3. 3

    Haremos un sofrito con el aceite achiotado, doramos los ajos 15 segundos, agregamos la cebolla, los ajíes y las especias. Esto se sofreirá durante 8 a 12 minutos a fuego medio, hasta que se corte el aceite encima del aderezo. Agregamos la cerveza o el vino y dejamos 2 minutos a que se integre.

  4. 4

    En este aderezo sofreímos los langostinos y calamares por 1 minuto de cada lado y retiramos para agregarlos al final. Agregamos el caldo y el pulo picado llevando a hervir por 5 minutos a fuego medio, con calma y revolviendo.

  5. 5

    Luego agregamos las especias y el tomate, dejamos cocer por 5 minutos. siempre tapando la olla. Rectificamos sal y gusto de las especias. En este momento Rectificamos la cantidad de líquido, no debe estar muy espeso, agregamos caldo si lo requiere.

  6. 6

    Devolvemos los mariscos salteados, almejas, la yuca y los filetes. Tapamos y dejamos cocer por 5 minutos a fuego lento. Rectificamos sal y pimienta. Rematamos con el culantro picado y servimos recién esté listo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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carunovi
carunovi @carunovi
Panamá
La comida es una de mis pasiones, cocino con libertad y sentimientos, para regalarte una experiencia que la sientas en el alma.Instagram: https://www.instagram.com/carunochef/Facebook: https://www.facebook.com/Carunofood/
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