Saludable de atún!

Para los días de calor comer algo rico y fresquito, con todo el amor como ya saben !
#palcalor
Saludable de atún!
Para los días de calor comer algo rico y fresquito, con todo el amor como ya saben !
#palcalor
Paso a paso
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Lo primero y más importante, cocer los huevitos !!! En agua fría primero sino se rompen!
- 2
En un bol o fuente o directo en el colador picamos la lechuga para después lavarla !!!
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También en otro bol picamos el pepino y estando la lechuga aliñamos por separado!!
- 4
Posteriormente dividimos el tarro de atún en ambos platitos y colocamos un poco de lechuga un poco de pepino y al final pelamos la palta y picamos la mitad en cada plato
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Y como toquecito final los huevitos duros👌🏻 Bueno y yo pongo mayonesa sobre el atún (que por cierto no aliño)
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Y a los que no les gusta tanto la ensalada bueno aquí cambié el pepino por un papita cocida🤭
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