Tostadas de maíz azul

XOCHITL GIJON HERNANDEZ
XOCHITL GIJON HERNANDEZ @XochitlGH

Las tortillas de maíz azul se elaboran con una mazorca que es de este color. El tono tan particular de esta mazorca se debe a las antocianinas, un pigmento natural que funciona como un poderoso antioxidante y que le otorga al maíz nutrientes muy valiosos. #mamamemima

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Ingredientes

2 raciones
  1. 100 gmasa de maíz azul
  2. 200 gfrijol
  3. 10 gajo
  4. 2 lagua
  5. 5 gepazote
  6. 100 glechuga
  7. 50 gtomate
  8. 50 gaguacate
  9. 10 gcebolla
  10. 1 hojaaguacate
  11. C/Nsal
  12. 100 gcecina enchilada
  13. 100 gchorizo
  14. 100 gqueso fresco

Paso a paso

  1. 1

    Porcionar la masa en 15 g aplastar en la tabla hasta que su tamaño sea aproximadamente de 6 cm y cocinar hasta que esté dorada por ambos lados, en un comar a fuego medio.

  2. 2

    Poner agua a calentar, lavar el frijol y agregarlo cuando rompa hervor se agrega el ajo, sal y epazote.

  3. 3

    Picar y desinfectar la lechuga, rebanar el tomate y aguacate.

  4. 4

    Asar y picar la cecina, freir el chorizo.

  5. 5

    Cocidos los frijoles se mulen con la hoja de aguacate previamente asada hasta que no tenga grumos.

  6. 6

    Picamos cebolla finamente, ponemos a calentar en sartén y agregamos el aceite ya que estén un poco caliente agregamos la cebolla y dejamos dorar un poco.

  7. 7

    Ya que la cebolla esté lista agregamos los frijoles previamente molidos y dejamos hervir.

  8. 8

    Para montar untamos el puré de frijol, después la lechuga luego la cecina, chorizo o queso continuamos con el tomate y posteriormente el aguacate.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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