Pudín de avena sano 👏🏼
Berenice De Jesús @bere_justina
Ideal para el desayuno, merienda, post entreno.
Sano, rápido de preparar y rico
Pudín de avena sano 👏🏼
Ideal para el desayuno, merienda, post entreno.
Sano, rápido de preparar y rico
Paso a paso
- 1
Pisar 1/2 banana hasta hacerla puré
- 2
Luego agregar la avena, el coco, la esencia de vainilla y leche hasta que noten que esta cremoso, llevar al fuego unos 2/3 min hasta que espese
- 3
Retirar, poner en una taza la mezcla, y decorar por encima con la mitad de la banana restante, arándanos, mantequilla de maní y mix de semillas
PD: se puede hacer con leche descremada o el tipo de leche que ustedes quieran ♥️👏🏼
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Berenice De Jesús le encantará ver cómo quedó.
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