Εύκολη και γρήγορη συνταγή για εμάς που δεν μπορούμε τα πολλά κόκκαλα στα ψάρια αλλά πρέπει να τα τρώμε!

#νηστίσιμο #vegan

Μια διαφορετική συνταγή για μπακαλιάρο από την Μυρσίνη Λαμπράκη και τον Γαστρονόμο.Λίγα μυστικά ακόμαΑν πάρουμε ξαλμυρισμένο μπακαλιάρο απλά τον πλένουμε πολύ καλά και συνεχίζουμε να κάνουμε ότι και με τον παστό. Γίνεται ένα πεντανόστιμο και αρωματικό φαγητό.

Εύκολο κ υγιεινό

Το πιο εύκολο συνοδευτικό που ταιριάζει με όλα, ψάρι, κρέας και τρώγεται και σκέτο!!! #στόχος

Μια πολυ νόστιμη,γρήγορη αλλά και εύκολη συνταγη!!!Παρόλο που η ομελέτα μέσα στο ρύζι θα φανεί περίεργο η γεύση που αφήνει είναι πραγματική μοναδικη!!

Εύκολο και γρήγορο φαγητό για όλη την οικογένεια.#χρυσοπιρουνι

Γρήγορη και νόστιμη συνταγή με λίγες θερμίδες.

Εύκολη και γρήγορη συνταγή, ιδανική για συνοδευτικό, είτε σκέτο είτε με σαλτσούλα!#2020 #χορτοφαγική

#ψάρι Εύκολο φαγητό που ετοιμάζεται σχετικά γρήγορα. Είχα μπρόκολο και κουνουπίδι στην κατάψυξη από τον κήπο μας αλλά και στα σούπερ μάρκετ υπάρχουν διάφορες επιλογές κατεψυγμένων λαχανικών. Εάν δεν σας αρέσει το σκόρδο μπορείτε να το παράλειψετε.

#δυογενιές #μικροκύματα Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή που την μαγείρεψα με την Nickola, κόρη της γειτόνισσας. Ήμασταν σχετικά καινούριοι στην γειτονιά και μόλις είχαμε πάρει το μικρό τερατάκι που έχω σαν φωτό (ναι την γατούλα μας την Jess εννοώ) στην προσπάθεια μας να την βάλουμε στο κλουβί μεταφοράς της για να την πάμε στον κτηνίατρο, φρίκαρε και το έσκασε. Βγήκαμε έξω και ψάχναμε να την βρούμε αλλά πάντα ξεγλιστρούσε και το έσκαγε η άτιμη. Και μας το είχαν πει ότι δεν της αρέσει το κλουβί αλλά εμείς το ξεχάσαμε. Τέλος πάντων κατά το απόγευμα που είχε γυρίσει η Nickola από το σχολείο μας ρώτησε αν θέλουμε να μας βοηθήσει. Είπαμε ναι, πιο πολύ από ευγένεια, όχι ότι πιστεύαμε ότι η μικρή θα έπιανε την γατούλα. Η Nickola πήρε στα χέρια της και άρχισε να παίζει ένα παιχνίδι με φτερά και κουδουνάκια, σκαρφάλωσε και κάθισε σε ένα βραχάκι κοντά εκεί που κρυβόταν η γατούλα μας, Με τα πολλά η γατούλα την πλησίασε, και σε 2 λεπτά η Nickola την άρπαξε και κατάφερε και μας την έδωσε. Για να πούμε την αλήθεια ο συνειρμός γάτας-ψάρι δεν ισχύει στην περίπτωσή μας γιατί είτε το πιστεύετε ή όχι, η γατούλα μας τα σιχαίνεται τα ψάρια!😹 Εμείς από την άλλη τα λατρεύουμε και όπως θα έλεγε κι ο μπαμπάς μου δεν αφήνουμε ούτε λέπι! 😋 (Δυο γενιές μαγειρέψαμε μόνο που στην περίπτωσή μας εγώ είμαι η μεγαλύτερη μιας και δεν ξέρω και κανέναν ηλικιωμένο στην γειτονιά μας, είμαστε όλοι μεταξύ 30 - 50, με τον σύζυγο να είναι ο μεγαλύτερος νομίζω, αλλά μην του το πείτε, μεταξύ μας.🤩)

Πλήρες γεύμα, #εύκολο και πολύ #γρήγορο, ιδανικό για τα παιδάκια μας, αλλά και για να αξιοποιήσουμε τα περισσεύματα κιμά. #παιδί #μηντοπετάς #περισσεύματα