Υγιεινά pancakes με μέλι και μύρτιλα
Penny Adams @cookwithpenichiwa
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ξεκινάμε χτυπώντας τα αυγά. Έπειτα προσθέτουμε την μπανάνα και τη λιώνουμε με ένα πιρούνι (μπορείτε να τη λιώσετε και στο μπλέντερ)
- 2
Προσθέτουμε σιγά σιγά βρώμη μέχρι το μείγμα μας να γίνει κολλώδες. Προσθέτουμε το νερό.
- 3
Ρίχνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι λίγο λάδι καρύδας. Ρίχνουμε μια κουταλιά της σούπας μείγμα στο τηγάνι. Το απλώνουμε και το γυρίζουμε να ψηθεί και από την άλλη μεριά μόλις βγάλει φουσκάλες. Επαναλαμβάνουμε μέχρι να τελειώσει το μείγμα.
- 4
Σερβίρουμε με μέλι και μύρτιλα.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
•A ballerina,cooking with LOVE!•Vegan/Vegetarian and Healthy.•You are what you eat.•A healthy body is a healthy mind.•AHIMSA (Respecting all kinds of life)
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
-
Blueberry pancakes (μύρτιλα) Blueberry pancakes (μύρτιλα)
Η συνταγή βγάζει 5 pancakes. Σερβίρεται με μέλι ή maple syrup.#παιδί #μωρό
-
Υγιεινά Pancakes βρώμης! 🥞 Υγιεινά Pancakes βρώμης! 🥞
Πεντανόστιμα, υγιεινά και πανεύκολα pancakes στο λεπτό!!
-
-
Υγιεινά pancakes 🥞 Υγιεινά pancakes 🥞
Θέλεις να φας τα πιο απολαυστικά και υγιεινά pancakes χωρίς τύψεις και ζάχαρη φτιάξε τα και θα ξετρελαθείς
ελευθερια τουρλιωτη -
-
-
-
Υγιεινά & Νόστιμα Pancakes 🥞 Υγιεινά & Νόστιμα Pancakes 🥞
Εύκολη, γρήγορη και υγιεινή συνταγή, why not try it?
-
Pancakes βρώμης και πρωτεΐνης Pancakes βρώμης και πρωτεΐνης
Η πρωτεΐνη που χρησιμοποίησα έχει γεύση cookies. Μπορείτε να σερβίρετε με ό,τι άλλο σας αρέσει.
-
Pancakes στον φούρνο Pancakes στον φούρνο
Η κλασσική συνταγή για τα πανκεικσ απλά στον φούρνο
-
-
Healthy pancakes (3 υλικά) Healthy pancakes (3 υλικά)
Είναι η πιο υγιεινή και η πιο εύκολη στην παρασκευή της, εκδοχή των pancakes. Η αρχική πρόταση ανήκει στον Άκη κι εγώ εδώ είπα να οργανώσω τη δική μου.Φτιάξε τα για γρήγορο πρωινό … διακοσμήστε τα για να κάνουν εντύπωση… 😉#3υλικά #πρωινό #healthy
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15833990
Σχόλια (2)