Brownie fit en 3 minutos (microondas)

any
any @an_1_999
Curico, Maule, Chile

Un brownie en taza para quitarse el antojo de dulce 🤭

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Ingredientes

5 minutos
1 ración
  1. 1huevo
  2. 3 cucharadasleche (de preferencia descremada o +protein)
  3. 1 cucharadaaceite
  4. 1 cucharaditavainilla
  5. 2 cucharadasy media de harina (de preferencia avena)
  6. 2charadas pequeñas de cacao amargo
  7. 23 gotasstevia

Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    Agregar un huevo en una taza o recipiente apto para micohondas

  2. 2

    Agregar la leche, el aceite, stevia, vainilla y batir con un tenedor

  3. 3

    Agregar harina y cacao, y volver a revolver

  4. 4

    Agregar frutos secos si lo desea (cambie la mezcla de recipiente solo por estética, no es necesario)

  5. 5

    Llevar la mezcla al microondas por tres minutos a temperatura alta, una vez lista puedes poner un poco de mantequilla de maní encima. Disfruta 🌹

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Escrita por

any
any @an_1_999
Curico, Maule, Chile
Hola, mi nombre es Any. Me gusta mucho cocinar, inventar y adaptar alimentos a mis necesidades nutritivas y que estas sean útiles para todas las personas que deseen y necesiten llevar una vida saludable 🤍.
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