पालक मूंग दाल(palak moong daal recipe in hindi)
Hetal Shah @hetalcookingworld
पालक मूंग दाल(palak moong daal recipe in hindi)
कुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले पीली मूंग दाल को अच्छे से धो कर आधा घंटा भिगोए ओर पालक को काट ले ओर धो ले
- 2
अब टमाटर,लहसुन और हरी मिर्च की पेस्ट बनाएं अब प्याज़ को भी
काट ले अब एक कड़ाई मे घी गरम करे
- 3
अब उसमे जीरा डाले ओर फिर करी पत्ते और प्याज़ डाले ओर सोते करे अब अदरक लहसुन पेस्ट और टमाटर की पेस्ट डाले ओर अच्छे से ऑयल छुटने तक पकाए अब उसमे
- 4
अब उसमे पालक और पीली मूंग दाल डाले ओर मिक्स करे अब उसमे थोड़ा पानी डाले ओर नमक डाले अब अच्छे से पकाए
- 5
अब जब अच्छे से पक जाए तब सर्विंग बाउल में निकाल कर ऊपर से हरा लहसुन, हरा धनिए ओर बटर से गार्निश करके राइस के साथ सर्व करे
Similar Recipes
-
पालक मूंग दाल खिचड़ी (palak moong dal khichdi recipe in Hindi)
#2022 #W7आज मैने विंटर स्पेसियल पालक ओर मूंग दाल खिचड़ी बनाई है जो हेलधी ओर टेस्टी भी है ओर सबको पसंद भी आएगी आप भी ट्राय करे
-
लचको मूंग दाल (lachko moong dal recipe in Hindi)
#2022 #W7आज मैने लचको मूंग दाल बनाई है हमारे गुजरात में तो हर घर में बनती है ये लचको मूंग दाल कोई मूंग दाल से बनाते है तो कोई अरहर दाल से बनाते है और कढ़ी ओर चावल के साथ सर्व की जाती है आज मैने लचको मूंग दाल बनाई है जो टेस्टी और हेल्दी बनती है -
पालक मूंग दाल(Palak moong daal recipe in Hindi)
#Hara आज मैंने पालक और मूंग दाल मिलाकर बनाया है पालक में काफी मात्रा में आयरन पाया जाता है और मूंग दाल भी हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है|
-
पीली मूंग दाल
#narangiये दाल वेट लॉस मे बहोट फायदेमंद है इस से कई बीमारियां ठीक हो सकती है हेल्दी ओर टेस्टी भी है तो आप भी ट्राय करे -
मटर दलिया खिचड़ी (Matar daliya khichdi recipe in Hindi)
#2022 #W6आज मैने विंटर स्पिशियल मटर खिचड़ी बनाई है टेस्टी ओर हेल्दी भी है आप भी ट्राय करे -
लसुनी पालक मूंग दाल (Lasooni Palak Moong Dal recipe in Hindi)
#cj #week4 रंग बिरंगा Yellow/orange recipes आज मैने मूंग की दाल लहसुन और पालक डालके बनाई है। ये बहुत स्वादिष्ठ बनती है, इसे चावल के साथ सर्व कर सकते हैं।
-
मेथी पालक थेपला (methi palak thepla recipe in Hindi)
#2022 #W4आज मैने पालक मेथी थेपला बनाया है जो हेल्दी भी और टेस्टी भी होता है विंटर में पालक,मेथी सब आसानी से ओर फ्रेश मिल जाती है ओर हेल्थ के लिए भी फायदेमंद है तो आप भी ट्राय करे -
पालक मूंग दाल कचौड़ी (palak moong dal kachodi halwai style recipe in Hindi)
#Winter1(हलवाई स्टाइल)आज मैने कुछ अलग किया है सब पालक मूंग दाल की सब्जी बनाते है पर मैने कचोड़ी बनाई है टेस्टी ओर हेल्दी है -
मटर पालक ढोकली (matar palak dhokli recipe in Hindi)
#WS1आज मैने कुछ अलग ढोकली बनाई है हमारे गुजरात में सभी गुजराती ओ की पसंद की है ढोकली उसमे मेने विंटर ट्विस्ट दिया और एक हेल्दी ढोकली बनाई जिसमे पालक और मटर डाला है ओर ये ढोकली टेस्टी भी बनती है आप भी ट्राय करे -
-
तुवर दाना खिचड़ी (tuvar dana khichdi recipe in Hindi)
#rg1आज मैने कूकर में फ्रेश तुअर के दाने की खिचड़ी बनाई है टेस्टी ओर हेल्दी बनी है आप भी ट्राय करे -
मुंग दाल ढोकला कैंडी
#mic#week4आज मैनेमूंग दाल ढोकला कैंडी बनाई है टेस्टी ओर हेल्दी आप भी ट्राय करे -
लहसुनी तड़का दाल ढाबा स्टाइल(lahsuniya dal tadka dhaba style recipe in hindi)
#SC #Week4 आज मैने मूंग दाल को लहसुनी डबल तड़का दे कर दाल बनाई है टेस्टी और हेल्दी और झटपट बन भी जाती है -
पालक टमाटर चुकंदर सूप (palak tamatar chukandar soup recipe in Hindi)
#2022 #W3आज मैने हेल्दी सूप बनाया है पालक,टमाटर ओर चुकंदर का जो झटपट बन जाता है और टेस्टी भी और हेल्दी भी आप भी ट्राय करे -
मूंग दाल का चीला (moong dal cheela recipe in hindi)
#rain मूंग दाल चील वहुत टेस्टी लगता है।आप भी ट्राय करे।
-
त्रेवती दाल (trivati dal recipe in Hindi)
#WS3आज मैने त्रेवती दाल बनाई है जो तीन दाल को मिक्स करके बनाई जाती है टेस्टी ओर हेल्दी बनती है -
गाजर मटर की सब्जी (gajar matar ki sabzi recipe in Hindi)
#WS1आज मैने विंटर स्पिशियल सब्जी बनाई है बहोत ही हेल्दी और टेस्टी बनती है -
मूंग दाल के दही बड़े (moong dal ke dahi vade recipe in Hindi)
#du2021#bfrआज मैने मूंग दाल के दही बड़े बनाए है जो टेस्टी बनते है आप भी ट्राय करे -
-
मूंग दाल खिचड़ी (moong dal khichdi recipe in Hindi)
#bp#बसंत पंचमी स्पेशल मूंग धुली दाल खिचड़ी
-
पालक मूंग दाल (Palak Moong Dal recipe in Hindi)
#हरा#onerecipeonetreeपालक मूंग दाल में
-
ढाबा स्टाइल लहसुनि मेथी (dhaba style lasooni methi recipe in Hindi)
#WS1आज मैने टेस्टी ओर हेल्दी सब्जी बनाई है जो विंटर में हमारे यहां तो बनती ही बनती है बच्चे मेथी भाजी नही खाते तो आप इस तरह बनाकर खिलाओगे तो बच्चे और बड़े सभी खायेगे आप भी ट्राय करे -
मसूर दाल तड़का (Masoor dal tadka recipe in hindi)
#mys#bआज मैने लाल मसूर दाल तड़का बनाए है टेस्टी भी और हेल्दी भी आप भी ट्राय करे -
पालक पराठा(palak paratha recipe in hindi)
#2022 #W2आज मैने पालक से सिंपल पराठा बनाए है जो दही के साथ टेस्टी लगता है आप भी ट्राय करे -
पालक छिलका मूंग दाल (palak chilka moong dal recipe in Hindi)
#HARA हरा भरा मौसम हो सर्दियों का पालक ना हो रोज़ खाने में और घर में लगा हो पालक तो रोज़ मजा ले पालक का पालक दाल पालक साग पालक पकौड़ा पालक भाजी अन्य
-
मूंग दाल चीला (moong dal cheela recipe in Hindi)
#bp2022मूंग की दाल का चीला मैंने बसंत पंचमी के पर्व पर बनाया है। यह मेरे घर में सभी को बहुत पसंद आता है।
-
ढाबा स्टाइल अरहर दाल तड़का (dhaba style arhar dal tadka recipe in Hindi)
#2022 #W5 गुजरात में सभी गुजराती के घर में अरहर दाल तो रोज़ बनती है आज मैने ढाबा स्टाइल अरहर दाल बनाई है टेस्टी बनती है आप भी ट्राय करे -
मटर मिक्स सब्जी (matar mix sabzi recipe in Hindi)
#2022 #W6आज मैने मटर मिक्स सब्जी बनाई है जो टेस्टी भी और हेल्दी भी है आप भी ट्राय करे -
मूंग दाल पालक पराठा (Moong dal palak paratha recipe in hindi)
मूंग दाल पालक पराठा सुबह का नाश्ता, दोपहर का लंच या फिर रात का डिनर तीनों के लिए एक बेहतरीन ऑप्शन है। बच्चों और बड़ों के टिफिन के लिए यह एक अच्छा विकल्प है। मूंग दाल और पालक को गेहूं के आटे में मिक्स करके इसका पराठा बनाया जाता है जो खाने में अत्यंत स्वादिष्ट लगता है। यह सेहत के लिए भी बहुत पौष्टिक होता है जैसा कि सभी जानते हैं पालक और मूंग की दाल दोनों हमारे लिए बहुत जरूरी है। इसे बनाना भी बहुत आसान है और खाने में भी यह बहुत स्वादिष्ट होता है। इसे आप अपनी पसंद की किसी भी सब्जी या दही के साथ खा सकते हैं और यह सुपाच्य भी होता है।
-
पनीर मसाला पुलाव(paneer masala pulao recipe in hindi)
#JC #Week1आज मैने कूकर में पनीर मसाला पुलाव बनाया है जो टेस्टी ओर हेल्दी भी है और सबको पसंद भी आएगा आप भी ट्राय करे
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-hi/recipes/15948878
कमैंट्स (6)