Salsa vegana de champiñones para pasta

Neus Arquer
Neus Arquer @neusarquer

Esta salsa vegana queda muy suave y sabrosa. La suelo utilizar para los espaguetis integrales y a mi peque le encanta. Utilizo una parte y la otra la congelo en un bote de cristal para la siguiente semana.

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Ingredientes

40 minutos
4 raciones
  1. 1cebolla
  2. 1 cucharaditaajo en polvo
  3. aove
  4. 1 cucharadafrutos secos triturados
  5. 5champiñones
  6. 1 cucharadalevadura nutricional
  7. 1 pizcasal
  8. 1 pizcapimienta
  9. 1 vasoleche de soja
  10. 1 cucharadaharina integral

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Sofreímos la cebolla picada y el ajo en polvo hasta que estén dorados Añadimos los frutos secos triturados y sofreímos unos 5 minutos más para que se tuesten un poco. Salpimentamos.

  2. 2

    Añadimos los champiñones previamente triturados con el robot. Salteamos hasta que hayan pochado.

  3. 3

    Añadimos la levadura nutricional y la harina integral y salteamos hasta que la harina coja un color tostado. Añadimos la leche de soja muy poco a poco removiendo constantemente para que no se hagan grumos. Que haga chup chup 5 minutos para que espese un poquito y listo.

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Escrita por

Neus Arquer
Neus Arquer @neusarquer
Me gusta la cocina pero con un bichito de dos años y trabajando tengo poco tiempo. Mis preparaciones son sencillas y las comenos todos juntos en familia. Seguimos una alimentación libre de ultraprocesados y azúcares añadidos, intentando no abusar de la sal ni la carne roja y utilizando cereales integrales. #menosanimalesmasvegetales #comidadeverdad #comerenfamilia
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