मेरे किचन में कुछ सब्जियां थी, तो उनसे सलाद बनाया और कुछ सब्जियां बच गई, तो इनसे मैंने बनाएं मिक्स वेज रायता बनाया। सब्जियों का इस्तेमाल भी हो गया और एक टेस्टी रेसिपी भी तैयार हो गई।#goldenapron3#week12#raita#post6

#ebook2021#week1#mixvegraitaमिक्स वेज रायता रेसिपी भारत में सबसे ज्यादा प्रचलित रायता रेसिपी है। हालाँकि इसे हर मौसम में खाया जाता है, लेकिन गर्मी के मौसम में ये सबसे सबसे बेहतर लगता है। किचन में बहुत सी सब्जियां हैं और आपको कुछ हैवी खाने का मन ना हो तो इनसे बनाएं मिक्स वेज रायता। यह रायता खाने मे बहुत ही टेस्टी लगता है।सब्जियों का इस्तेमाल भी हो जाएगा और आपको एक नया जायका भी मिल जाएगा। और यह झटपट बन जानेवली रेसिपी है।

#ebook2021#week7यह मिक्स वेज रायता बनाने में आसान और खाने में ठंडा ठंडा बहुत अच्छा लगता है। वैसे तो यह कभी भी बनाया जा सकता है पर बिरयानी के साथ बहुत अच्छा लगता है।

#GA4#Week1#word-Yogurtयह वेज रायता फटाफट बनने वाला टेस्टी रायता है, इसे आप लंच ओर डिनर दोनो टाइम सर्व कर सकते हो।।

#ebook2021week1गर्मी में खाने के साथ रायता खाने के जाएके को और भी स्वदिषट कर देता इसलिए आप भी बनाइए मिक्स वेज रायता

#subzpost1मिक्स वेज रायता बहुत ही टेस्टी और हैल्थी होता। इसको पराठा, फुल्का, और आलू पूरी के साथ सर्व कीजिये।

#wow2022 रायता तो बहुत सारे खाए है बूंदी रायता, खीरा रायता, बंदगोभी रायता, आज मैं बता रही हु मिक्स वेज रायताये खाने में बहुत टेस्टी लगती है आप सब जरूर बनाए ।

#goldenapron3#week13#post2#one potमिक्स वेज तहरी..., पुदीना की चटनी और रायता

#ebook2021#Week1# रायताहम बनाएंगे आज मिक्स सब्जियों का स्वादिष्ट हेल्दी रायता यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है आप इसे हल्की भूख में भी खा सकते हैं मुझे तो यह रायता बहुत ही पसंद है जब खाना खाने का मन नहीं होता कि मैं यह रायता बनाकर खा लेती हूं

#ebook2021# week 1गर्मी के मौसम में फ्रेश दही और सब्जी यों , फ्रुट्स के साथ बने हुए रायता लंच टाइम में बहुत ही पसंद की ये जाते हैं तो आज मैंने फ्रेश दही में, बूंदी,खीरा, प्याज,अनार मिलाकर मिक्स रायता बनाया है

#mic#week2सब्जियों से भरपूर मिक्स वेज रायता हमे गर्मी में दे ठंडक का एहसास और दिन भर हमे दे एनर्जी

#GA4#week1#sep#Tamatarवेज रायता(प्याज,टमाटर,खीरा)रायता खाने के टेस्ट को दोगुना कर देता ,दही तो है ही गुणों का भंडार,और अगर इसके साथ सब्जियां (प्याज,टमाटर,खीरा) भी हो तो क्या कहने।तो मैने भी आज बनाया वेज रायता जों खाने में बहुत ही टेस्टी और हेल्थी होता है।

#awc #ap1#navratriउत्तर भारत से सब्जी रायता। मिश्रित सब्जी का रायता बनाने के लिए खीरा, गाजर और अन्य सब्जियों का उपयोग किया जाता है। रायता एक दही या 'दही' व्यंजन है जो किसी भी उत्तर भारतीय भोजन का एक अनिवार्य घटक है। यह एक स्वास्थ्यवर्धक रेसिपी है जो मौसमी सब्जियों के साथ ताज़े, ठंडे दही के ठंडे स्वाद को मिलाती है। (फलाहारी)

#grand#sabzi#post2 वैसे तो कड़ाई मिक्स वेज तेल में तल कर बनाई जाती है, पर मैंने इसे ग्रिल टोस्टर मैं ग्रिल करके बनाया है जिससे इसमे तेल कम इस्तेमाल हुआ है और स्वाद बिल्कुल वही पहले जैसा।एक बार जरूर बनाएं।

#rasoi #amमिक्स वेज पराठा बनाना बहुत ही आसान है इस पराठे को बनाने के लिए आपके घर पर जो भी सब्जी उपलब्ध है उसे बारिक कट करके और फटाफट से आप इस पराठे को बना सकते हैं तो आइए देखते हैं सिंपल सी मिक्स वेज पराठा रेसिपी :

#Rasoi#doodhमिक्स वेज रायता गर्मी में बहुत लाभदायक है यह खाने का स्वाद भी बढ़ता है । और कम समय में जल्दी से बन जाता है ।मिक्स वेज रायता स्वादिस्ट और पौष्टिक होता है।

#GA4#week18#Frenchbeansमौसमी सब्जियों से बनी यह मिक्स वेज खाने में बहुत अच्छी लगती है। ढेर सारी सब्जियों को मिलाकर बनी हुई , यह मिक्स वेज स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पौष्टिक भी होती है। इसमें आप अपनी पसंद की और भी सब्जियां मिला सकते हैं।

#ebook2021#weak1#Immunityहरी सब्जियों में घुलनशील फाइबर,आयरन,मिनरल और कैल्शियम होते है जो हम कैंसर जैसे रोगी से हमारे शरीर को बचाते है साथ ही गुर्दे में एसिड नहीं जमा होने देते है हरी सब्जियां शरीर से खराब तत्वों को बाहर निकालने में मदद करती है, इससे पत्ती और गुर्दे की समस्या नही होती है हरी सब्जियों से आंखे भी मजबूत होती है

#jptमिक्स रायता हर सीजन में खाने में मजा देता है इस बनाने के लिए सीजन में जो सब्जी हो वह डाल कर आप इसको बना सकते हैं यह पराठे और रोटी दोनों के साथ खाया जा सकता है यह ठंडा व पौष्टिक होता है यह बड़े और छोटे सभी को पसंद होता है

#ws1#bp2022 सर्दियों के सीजन में मार्केट ढेर सारी फ्रेश सब्जियों से लोडेड रहता है।ये सब्जियां गुणों की खान होती हैं। इन्हीं सब्जियों को मिलाकर मैने मिक्स वेज बनाया है।

#narangiमिक्स वेज ढोकला खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ इसमें उपयोग की गयी सब्जियां भी सेहत के लिए भी लाभकारी है

#win #week6#bye2022सर्दियों के मौसम में बहुत सारी सब्जियां बाज़ार में आती है अलग-अलग प्रकार की सब्जी को मिला कर मिक्स वेज बनाया है जो बहुत ही स्वादिष्ट लगती है ।

#ws1दोस्तों आज मैंने काफी समय बाद मै अपनी रेसिपी डाल रही हूं। हो सके तो मेरी इस रेसिपी को एक बार जरूर पढ़ना अच्छा लगे तो 1 कमेंट जरुर करना। फ्रेंड्स मैंने जो आज मिक्स वेज बनाया है वह पूरी तरह से हेल्दी, फाइबर,बाइटमिन,मिनरल्स से भरपूर सब्जियों को मिक्स करके मैंने मिक्स वेज बनाया है। इस सब्जी को बनाकर आप अपने पूरे फैमिली को हेल्दी और स्वस्थ रख सकते हो।

#ebook2021 #weak1#St3 हरी सब्जियों में फाइबर,आयरन होते है जो हमे कई खतरनाक बीमारियों से बचाते है साथ ही हरी सब्जियां शरीर से खराब तत्वों को बाहर निकालने में मदद करती है ।

#family #yumमेरे पास जो भी सब्जियां थी उन सब को मिक्स करके मैंने आज मिक्स वेज की सब्जी बनाई, और बहुत ही टेस्टी बनी आप सभी जरूर ट्राई कीजिएगा.

#wh#prहरी सब्जियों से भरपूर रायता हमे दिनभर एनर्जी प्रदान करता है दही में कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है

#wow2022

#Subz

#Awc #ap2(कोफ्ता तो अनेकों प्रकार से बनता है, कितने ही सब्जियां है जिससे कोफ्ता बनाए जाते हैं, पर सारी सब्जियों को मिलाकर कोफ्ता बने तो हेल्दी भी और स्वादिष्ट भी हो जाए तो चलिए बनाते हैं मिक्स वेज कोफ्ता करी)

सर्दियों में इतनी बढ़िया सब्जी आती हैं और इनसे मिक्स वेज बनाया जाए उस का मजा ही अलग है#mfr4#post15