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#Recetasparanovatos enfrijoladas con pechuga asada

Rogelio Ramos Rivera
Rogelio Ramos Rivera @enfetum1335

Teniendo los frijoles ya cocidos es muy fácil de hacer y, por ello, mi má solía prepararlas los días que limpiaba desde la azotea hasta el sótano y la banqueta (jijiji... exagero).

#Recetasparanovatos enfrijoladas con pechuga asada

Teniendo los frijoles ya cocidos es muy fácil de hacer y, por ello, mi má solía prepararlas los días que limpiaba desde la azotea hasta el sótano y la banqueta (jijiji... exagero).

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Ingredientes

15 minutos
6 porciones
  1. 1/2 kg frijoles licuados con 4 hojas de aguacate
  2. 1/2 pzacebolla mediana fileteada
  3. 1/2 kiloqueso manchego picado en cubos pequeños
  4. 12 pzastortillas a mano
  5. 1 1/2 pzabisteces, 2 por cada media pechuga
  6. al gustoAceite
  7. al gusto sal, pimienta y ajo molidos

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    En un sartén profundo caliente, se vierten dos cucharadas de aceite y se agregan los frijoles ya molidos con hojas de aguacate, se pueden moler unos chiles de árbol fritos para darle otro sabor.

  2. 2

    Cuando los frijoles rompan hervor, se sofríen las tortillas una a una, se retiran y dejan escurrir.

  3. 3

    En una sartén caliente se pone una cucharada de aceite y pimienta molida.

  4. 4

    Se colocan los bisteces de pechuga y se sazonan con sal y ajo molidos; quizá el espacio del sartén no permita que se pongan los 6 simultáneamente, pero pueden usarse dos sartenes o hacerlo en dos pasos.

  5. 5

    Se colocan las tortillas dentro del caldillo hirviente de frijoles por dos o tres minutos.

  6. 6

    Se retiran y sirven de dos en cada plato, se coloca cebolla fileteada y queso picado.

  7. 7

    Se mete al microondas por un minuto a gratinar el queso.

  8. 8

    Se sirve a un lado la porción de pechuga y ¡a disfrutar!

  9. 9

    Acompáñese con su bebida de preferencia.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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