#VS4অপরাজিতা চা দেখতে যেমন সুন্দর তার গুন আরো অনেক বেশি। অপরাজিতা চা ওজন কমাতে সাহায্য করে।

#পানীয়গ্ৰীস্মকালীন পানীয়র মধ্যে অপরাজিতা চা আমার ভীষণ প্রিয়।এটি গরমে স্ট্রেস দূর করতে সহায়তা করে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে।ঘরে থাকা খুব কম উপকরণ দিয়ে সহজেই তৈরী করা যায় এই চা।

#fav

#দোলের রেসিপিখুব সহজ ও কম উপকরণ দিয়ে তৈরি করা যায় এই রেসিপি টি

#দোল উৎসব

#drinksrecipe#rupkhtha

#sharbot #suu

#goldenapron3আমি এবার ধাঁধা থেকে "টি" বেছে নিয়েছি।

#InternationalTeaDay#চা

#pb2#week4

#gtগ্রীষ্মকালীন পানীয় ও আইসক্রিম রেসিপি চ্যালেন্জে আমি বানিয়েছি অসাধারণ স্বাদের উপকারী পানীয়তরমুজ পুদিনার ঠান্ডাই

#VS4#week4টিম আপ চ্যালেঞ্জে আমি বেছে নিয়েছি হট ড্রিংক এর অপশন। আজ আমি বানিয়েছি ব্লু টি। এটি টাটকা অপরাজিতা বা সানড্রায়েড অপরাজিতা ফুল দিয়ে বানানো হয়।ন্যাচারাল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর এই চা শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী, ইমিউনিটি স্ট্রং করতে বা শরীরকে ডিটক্সিকেট করতে সাহায্য করে এই ব্লু টি। এটি গরম এবং ঠান্ডা দুভাবেই পান করা যায়।

#gtআজকে গ্রীষ্মকালীন পানীয় ও আইসক্রিম রেসিপি চ্যালেন্জে বানালামতরমুজ ব্যানানা ঠান্ডাই

#দোল উৎসব

আমি অপরাজিতা ফুলের রঙে আমার পদটিকে রাঙিয়ে নিয়েছি। এই ফুলের কি কি উপকারিতা আছে তা আমরা সকলে একটু জেনে নিই।অপরাজিতা ফুলের প্রচুর ঔষধি গুণ রয়েছে। এটি হজমশক্তি বৃদ্ধি করে, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট(এতে অ্যান্থোসায়ানিন,প্রোঅ্যান্থোসায়ানিডিন এবং কোয়ারসেটিনের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে)সমৃদ্ধ, যা শরীরের জন্য ভীষণই উপকারী।এটি ত্বকের কোলাজেন উৎপাদন করতে সাহায্য করে, যা ত্বককে টানটান রাখতে সাহায্য করে।অপরাজিতা ফুলের চা পান করলে মস্তিষ্ক সতেজ হয় এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়ে। অপরাজিতা ফুলের চা ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।এটি জ্বর ও সর্দি প্রতিরোধে সাহায্য করে।

#cookforcookpad#goldenapron3

#ebook2#পূজা2020সরস্বতী পূজো হোক কিংবা দূর্গা পূজো ভোগের জন্য গোবিন্দভোগ চালের পায়েস তো রান্না করা হয়। কিন্তু এই পায়েসে আমি একটু ট্যুইস্ট এনেছি। এতে আমি অপরাজিতা ফুলের রং ব্যাবহার করেছি।

#gt

#দোলেরদোলের সময় ঠান্ডাই খুবই জনপ্রিয়। ঠান্ডাই মশলা দিয়ে তৈরী এই কুলফি বাড়ির সবার খুব ভালো লাগবে।

#পানীয়

#dol

#দোলের

#InternationalTeaDayচা আমাদের নিত্য প্রয়োজনীয় পানীয়। বিভিন্ন রকম চায়ের মধ‍্যে ব্লু টি বা নীল চা স্বাস্থ্যকর একটি পানীয়। মজার বিষয় এই চা বানাতে লাগেনা কোনো চাপাতা। ওজন বৃদ্ধি রুখতে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে, স্ট্রেস রিলিভ করতে এই ব্লু টি খুব উপাদেয়। এটি একটি এ্যন্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ হার্বাল টি ।

অপরাজিতার চা

#দোলের

#নববর্ষের রেসিপি#রাঁধুনি

#DOLPURNIMA#FEM"রঙ যেন মোর মর্মে লাগে,আমার সকল কর্মে লাগে"---বাঙালির বারো মাসে তেরো পার্বণ আর তেরো পার্বণের শেষ হয় বসন্ত উৎসব বা হোলির মাধ্যমে।প্রকৃতিও এসময় রঙে ভরে ওঠে।চারিদিকে শুধু পলাশ, কৃষ্ণচূড়া ও আরো নানা রঙের ফুলের সমাহারে আমাদের মনও রঙিন হয়ে উঠে।বসন্ত উৎসবের আগাম শুভেচ্ছা বার্তা পৌঁছে যাক সবার দোরে দোরে।সব দুঃখ, অভিমান ভুলে রঙিন হয়ে উঠি বসন্তের রঙে।

#দোলেরঠান্ডাই ছাড়া দোল বা হোলি উদযাপনের কথা ভাবাই যায় না। তাই বানালাম ঠান্ডাই সুফলে।

#দোলেরহিন্দুদের অন্যতম প্রাচীন উৎসব দোল অথবা হোলি সাধারণত ফাগ অর্থাৎ রঙের উৎসব যা শীতের শেষে বসন্তের আগমণ বার্তা বয়ে আনে। ফুলে ফুলে চরাচর যখন ছেয়ে যায়, প্রকৃতির সেই আনন্দে সামিল হয়ে আমরাও মেতে উঠি আর সবাইকে সঙ্গে নিয়ে পালন করি দোলযাত্রা। উৎসবের সেই দিনের কথা ভেবেই বানিয়ে ফেলুন এই পদটি।