Pancake light e fit
Tra la 210 e le 300kcal a seconda dei condimenti scelti
Occorrente: ottima padella antiaderente per crêpes e pancake
Pancake light e fit
Tra la 210 e le 300kcal a seconda dei condimenti scelti
Occorrente: ottima padella antiaderente per crêpes e pancake
Istruzioni per cucinare
- 1
Monta gli albumi a neve ferma
- 2
In un altra ciotola unisci tutti gli ingredienti secchi e lo yogurt stevia compresa
- 3
Quando non riuscirai più a mescolarlo aggiungi gli albumi montati ed accorpali al composto delicatamente
- 4
Verrà fuori un bell’impasto soffice
- 5
Scalda la padella e versa il composto (in una volta se ne vuoi uno molto grande oppure un poco alla volta (escono circa 4 pancake medi)
- 6
Attendo che si formino le bollicine in superficie e giralo avendo cura di cuocerlo per meno tempo (se la padella è buona non si attaccherà) servi nel piatto e guarnisci a piacere
Cooksnap
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